{"product_id":"ultimate-b-c-complex-30-tablets","title":"Πλήρες σύμπλεγμα B+C - 30 δισκία","description":"\u003cp\u003eΣύνθεση βιταμινών B και C υψηλής περιεκτικότητας\u003cbr\u003eΣυμβάλλει στην υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος και στα επίπεδα ενέργειας\u003cbr\u003eΙσχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μείωση της κούρασης και της κόπωσης\u003cbr\u003eΕξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα και πλήρες σύμπλεγμα για την υποστήριξη του νευρικού συστήματος και των επιπέδων ενέργειας\u003cbr\u003eVegan, για χορτοφάγους, Kosher\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο Ultimate B+C Complex είναι μια σύνθεση βιταμινών B και C υψηλής περιεκτικότητας, με προσθήκη καρπών αγριοτριανταφυλλιάς και βιοφλαβονοειδών.\u003cbr\u003eΥπάρχουν 8 βιταμίνες της ομάδας B και η Solgar τις έχει συνδυάσει όλες στο Ultimate B+C Complex, δημιουργώντας μια εξειδικευμένη σύνθεση για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην υποστήριξη του νευρικού συστήματος και του ενεργειακού μεταβολισμού. Με την προσθήκη βιταμίνης C, υποστηρίζεται επίσης ολιστικά το ανοσοποιητικό σύστημα.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΟι βιταμίνες B διαδραματίζουν διάφορους ρόλους στις διαδικασίες που διατηρούν την υγεία του σώματος και του πνεύματος.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΗ βιταμίνη B1 (θειαμίνη) βοηθά τον μεταβολισμό να μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια και βρίσκεται στα δημητριακά ολικής άλεσης, στους ξηρούς καρπούς και στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη B2 (ριβοφλαβίνη) συμβάλλει στην προστασία από το οξειδωτικό στρες καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες. Βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, στα αυγά και στο σπανάκι.\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη B3 (νιασίνη) συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και βρίσκεται στο κόκκινο κρέας και στα πράσινα λαχανικά.\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη B5 (παντοθενικό οξύ) βρίσκεται σχεδόν σε όλες τις ομάδες τροφίμων και βοηθά τον μεταβολισμό να διασπά τα λιπαρά και τους υδατάνθρακες σε ενέργεια.\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη B6, που βρίσκεται κυρίως στα πουλερικά, στα ψάρια, στο τυρί και στα καρότα, συμβάλλει στη ρύθμιση του αμινοξέος ομοκυστεΐνη, καθώς και ορμονών όπως η σεροτονίνη και η μελατονίνη, οι οποίες σχετίζονται με τον ύπνο, το στρες και τη διάθεση.\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη B7 (βιοτίνη) αποκαλείται επίσης «βιταμίνη της ομορφιάς» λόγω της θετικής επίδρασής της στα μαλλιά και στο δέρμα. Βρίσκεται σε διάφορα τρόφιμα, όπως το χοιρινό, το κοτόπουλο, τα ψάρια, το κουνουπίδι και οι ξηροί καρποί.\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη B9 (φυλλικό οξύ) είναι ευρύτερα γνωστή ως «φολικό οξύ» και συμβάλλει στην ανάπτυξη των μητρικών ιστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συχνά συνιστάται στις εγκύους να καταναλώνουν άφθονα σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά και ριζώδη λαχανικά, ώστε να διασφαλίζουν επαρκή πρόσληψη βιταμίνης B9.\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη B12 βρίσκεται μόνο σε ζωικά προϊόντα, όπως τα ψάρια, το κρέας και τα γαλακτοκομικά, γι' αυτό όσοι ακολουθούν αυστηρά vegan ή χορτοφαγική διατροφή συχνά εμφανίζουν έλλειψή της. Η βιταμίνη αυτή είναι πολύ σημαντική για τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και συνιστάται ιδιαίτερα η λήψη συμπληρώματος σε όσους δεν μπορούν να λάβουν επαρκείς ποσότητες μέσω της διατροφής τους.\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή βιταμίνη, που προέρχεται από φυσικά συστατικά όπως οι καρποί αγριοτριανταφυλλιάς και η ασερόλα. Οι καρποί αγριοτριανταφυλλιάς περιέχουν βιοφλαβονοειδή, τα οποία απαντώνται φυσικά μαζί με τη βιταμίνη C.\u003cbr\u003eΤα βιοφλαβονοειδή συμβάλλουν στην ενίσχυση της απορρόφησης και της βιοδιαθεσιμότητας, ώστε να λαμβάνετε όλα τα οφέλη της βιταμίνης C.\u003cbr\u003eΗ βιταμίνη C είναι απαραίτητη και αποθηκεύεται στον οργανισμό μόνο σε μικρές ποσότητες. Βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν οξειδωτικό στρες και πρόωρη γήρανση των κυττάρων. Η βιταμίνη C συμβάλλει επίσης στη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την επίτευξη της βέλτιστης υγείας.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΈνα δισκίο Ultimate B+C Complex την ημέρα προσφέρει ένα πλήρες φάσμα των σημαντικών βιταμινών B και C για καθημερινή ευεξία.\u003c\/p\u003e","brand":"Solgar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44738963276097,"sku":"P42445","price":13.28,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0670\/1898\/1697\/products\/image_2021-12-09_61b1d792165f8.jpg?v=1790083081","url":"https:\/\/vitamins-supplements.eu\/el-gr\/products\/ultimate-b-c-complex-30-tablets","provider":"Vitamins \u0026 Supplements Europe","version":"1.0","type":"link"}