Los potentes antioxidantes llamados antocianinas dan a las cerezas ácidas su color profundo y oscuro y brindan numerosos beneficios para la salud. Fomentan una recuperación más rápida de la fuerza isométrica y la función muscular después del ejercicio, lo que significa un alivio más rápido de las molestias y la rigidez menores que pueden seguir al esfuerzo muscular. ¡Agregue Tart Cherry con CherryPURE a su régimen posterior al entrenamiento hoy!

Beneficios de un vistazo:

Repleto de poderosos antioxidantes llamados antocianinas
Apoya la recuperación muscular después del ejercicio.
Alivio más rápido de la rigidez y las molestias posteriores al esfuerzo.
También promueve la salud de las células del corazón y el cerebro.

Más datos sobre Tart Cherry con CherryPURE

Las moléculas de antocianina dan a los arándanos, frambuesas, arándanos y cerezas su pigmentación oscura. Las antocianinas son compuestos potentes con una amplia gama de propiedades que promueven la salud, especialmente para los músculos. Y las cerezas ácidas tienen un contenido muy alto de antocianinas.

Mejorar el rendimiento del ejercicio

Las antocianinas respaldan el rendimiento del ejercicio al promover un flujo sanguíneo saludable y la función vascular, respaldar las vías metabólicas e inhibir la fatiga muscular periférica. En un ensayo clínico doble ciego, las mediciones que representan la capacidad de su cuerpo para usar oxígeno durante el rendimiento físico aumentaron significativamente en los atletas que tomaron 100 mg de antocianina al día durante 6 semanas en comparación con el placebo.

Recuperación muscular post-ejercicio en estudios clínicos

En un ensayo aleatorizado y controlado, el consumo de jugo de cereza ácida dos veces al día durante siete días proporcionó un alivio sustancial en el malestar muscular después de un evento de carrera de larga distancia extenuante en comparación con el placebo.

En otro estudio aleatorizado controlado con placebo, la pérdida de fuerza inducida por el ejercicio después de un entrenamiento fue del 22 % con el placebo en comparación con solo el 4 % con jugo de cereza agrio.

Recuperación para corredores de maratón

Los corredores de maratón que recibieron jugo de cereza agria durante cinco días antes de la carrera, el día de la carrera y durante dos días después de la carrera experimentaron una recuperación significativamente más rápida de la fuerza isométrica y la función muscular en comparación con un grupo de placebo.

Si eres un corredor de maratón o simplemente haces ejercicio para mantenerte en forma, Tart Cherry con CherryPURE es una excelente adición a tu régimen posterior al entrenamiento.