Melatonină, 3mg 60 capsule vegetale - Life Extension

Melatonina crește viteza de adormire și adaugă la calitatea somnului. De asemenea, oferă o protecție puternică împotriva radicalilor liberi și susține ADN-ul sănătos. Melatonina este un hormon derivat din aminoacidul triptofan. Este sintetizată în principal de glanda pineală din creierul tău și este eliberată în principal noaptea pentru a facilita adormirea. Pe lângă suportul sănătos pentru somn, melatonina oferă protecție împotriva radicalilor liberi și s-a demonstrat că susține sănătatea imunității, funcția sănătoasă a creierului și multe altele.

Melatonina și somnul
Un somn bun este esențial pentru sănătatea și bunăstarea generală. Dar multe persoane întâmpină dificultăți în a adormi și a rămâne adormite. Modelele sănătoase de somn sunt reglate de ritmurile circadiene ale corpului tău, iar melatonina ajută la menținerea acestor ritmuri în armonie.
Dar eliberarea de melatonină scade odată cu vârsta și poate fi afectată de jet lag, munca în schimburi și altele. Melatonina promovează sănătatea
modelele de somn/trezire și încurajează debutul, durata și calitatea somnului.

Melatonină și oxidare
Melatonina oferă, de asemenea, o protecție puternică împotriva stresului oxidativ. Melatonina este deosebit de importantă pentru sănătatea ADN-ului celular și suportul mitocondrial, deoarece ajută la inhibarea daunelor oxidative prin captarea directă a radicalilor liberi. Melatonina face acest lucru mai eficient decât multe alte antioxidanți.

Melatonină și sănătatea imunității
Melatonina are un impact benefic asupra sistemului imunitar. Aceasta activează celulele T-helper, care declanșează alte celule imunitare, sporind răspunsul sistemului imunitar la moleculele străine.

Melatonină și sănătatea cognitivă
Declinul cognitiv legat de vârstă poate fi corelat direct cu nivelurile de melatonină. Suplimentarea cu melatonină poate ajuta la susținerea protecției normale a creierului împotriva radicalilor liberi și poate ajuta la susținerea funcției cognitive.

Fapte suplimentare
Dimensiunea porției: 1 capsulă vegetariană
Cantitate pe porție % Valoare zilnică
Melatonină 3 mg**
**Valoare zilnică neestabilită.

Utilizare sugerată
Citiți întreaga etichetă și urmați cu atenție instrucțiunile înainte de utilizare.
Luați o (1) capsulă cu 30 până la 60 de minute înainte de culcare, sau conform recomandărilor unui specialist în sănătate. Melatonina este secretată în mod natural de glanda pineală noaptea și ar trebui să fie luată noaptea pentru rezultate optime.

Alte ingrediente
Celuloză microcristalină, celuloză vegetală (capsulă), concentrat de orez.

Avertismente
Nu consumați alcool, nu conduceți și nu operați utilaje după ce ați luat acest produs.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Nu depășiți doza recomandată.
Nu cumpărați dacă sigiliul exterior este rupt sau deteriorat.
Când utilizați suplimente nutritive, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră dacă urmați un tratament pentru o afecțiune medicală sau dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
Păstrați bine închis într-un loc răcoros și uscat.