Omega 3-6-9 este un amestec premium de Omega 3, 6 și 9. Acizii grași care sunt derivați din uleiuri de pește, semințe de in și uleiuri de borago. Acești acizi grași esențiali sunt necesari pentru mai multe funcții fiziologice și trebuie să facă parte din dieta noastră, deoarece corpul nu îi poate produce singur.

Omega 3 constă din EPA (Acid Eicosapentaenoic) și DHA (Acid Docosahexaenoic). Acestea se găsesc în mod obișnuit în peștii grași, cum ar fi sardinele, macroul și somonul. De asemenea, include ALA (Acid Alfa-linolenic), pe care peștii îl convertesc în mod natural în EPA și DHA, dar corpurile noastre pot converti doar cantități mici.

Omega 6 este compus din acid linoleic și acid gamma-linolenic și poate fi găsit în mai multe uleiuri și nuci.

Omega 9 poate fi găsit în mod natural în alimente care conțin acid oleic, cum ar fi nucile și uleiurile.

Raportul dintre acești acizi grași este foarte important, în special cel dintre Omega 3 și Omega 6. Omega 3-6-9, cu doza sa de 3 pe zi, oferă un raport mai mare de uleiuri omega-3, atât din pește, cât și din in, care sunt completate de omega-6 de înaltă calitate din uleiurile de borago și in, precum și omega-9 sub formă de acid oleic, tot din uleiul de in.

Uleiurile de pește sunt susceptibile la diferiți contaminanți, deoarece aceștia sunt adesea prezenți în hrana peștilor. Contaminanții sunt adesea prezenți în partea de jos a lanțului trofic acvatic în organismele marine din sedimentele apelor dulci și oceanice. Pentru a asigura puritatea și siguranța, Omega 3-6-9 de la Solgar folosește ulei care a fost distilat molecular pentru a elimina mercurul, PCB-urile și alți contaminanți cu metale grele.