Poate ajuta la susținerea unui ciclu sănătos de somn-trezire
Poate ajuta la susținerea răspunsului sănătos al corpului la stres.
Poate ajuta la promovarea unei stări de relaxare
Poate ajuta la susținerea unei dispoziții sănătoase

Optimal Sleep* de la Seeking Health este un amestec cu spectru larg de vitamina B6, magneziu calmant, ashwagandha și 5-HTP care oferă suport natural pentru un somn odihnitor fără a te lăsa într-o ceață matinală la trezire. Un somn bun este o parte importantă a sănătății mentale și fizice în timpul orelor de veghe. Dieta, anxietatea sau stresul, hormonii, nivelurile de activitate și mediul extern sunt toți factori care pot afecta cantitatea și calitatea somnului pe care reușim să-l obținem în fiecare noapte. Unele persoane care au probleme cu somnul din cauza nivelurilor scăzute de melatonină pot găsi ușurare cu suplimente de melatonină – totuși, cei cu niveluri normale de melatonină raportează de obicei puține îmbunătățiri în somn cu aceste suplimente, fără a menționa starea de amețeală, vertij sau oboseală în ziua următoare. Acest supliment nu conține melatonină. Optimal Sleep* adoptă o abordare diferită, combinând nutrienți precum magneziul și vitamina B6 cu ashwagandha, fosfatidilserină și 5-HTP pentru suportul somnului și stresului - fără efectele neplăcute ulterioare.*

Niacina, sau vitamina B3, poate ajuta la susținerea unui ciclu sănătos de somn-trezire. Deși relația exactă nu este pe deplin înțeleasă, se crede că niacina interacționează cu triptofanul, un element de bază al anumitor neurotransmițători din creier. Vitamina B6 poate ajuta la susținerea nivelurilor sănătoase de neurotransmițători și a metabolismului sănătos al aminoacizilor.* Somnul slab poate fi un efect secundar al deficienței de vitamina B6. Magneziul este uneori denumit „mineralul relaxării.” Poate ajuta la susținerea relaxării musculare și a unei stări generale de calm. Zincul este un alt mineral care poate ajuta la susținerea unui somn bun. Zincul este implicat în multe procese metabolice celulare și este adesea luat împreună cu magneziul pentru a susține relaxarea.*

Ashwagandha este considerată un „adaptogen”, un tonic herbal natural pentru a susține un răspuns sănătos la stres. Ashwagandha poate ajuta, de asemenea, la susținerea sănătății suprarenale și a relaxării. Sharp-PS® GREEN Fosfatidilserină (PS) este un PS fără soia derivat din floarea-soarelui non-OGM. PS poate ajuta la susținerea funcției cognitive și a sistemului nervos sănătos și poate promova, de asemenea, o stare de spirit sănătoasă. 5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un precursor aminoacid al serotoninei. Într-un sistem nervos sănătos, se consideră că serotonina este implicată în reglarea somnului, echilibrul hormonal, semnalizarea apetitului și a temperaturii, precum și în multe alte procese. 5-HTP poate ajuta la susținerea unui ciclu de somn sănătos și a unei stări de spirit sănătoase.*