{"product_id":"creatine-capsules-120-caps","title":"Kreatinkapslar - 120 kapslar","description":"\u003ch2\u003eKreatinkapslar - 120 kapslar - Life Extension\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKreatin är ett aminosyraderivat som bildas naturligt i kroppen och kan tillföras via kosten genom kött och skaldjur. Det används som kosttillskott för att främja cellernas energi och muskelhälsa.\u003cbr\u003eKreatinkapslar bidrar till den allmänna träningsprestationen genom att stödja en hälsosam muskelfunktion och energiomsättning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med kreatinkapslar\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eBidrar till en hälsosam muskelfunktion \u003cbr\u003eFrämjar träningsprestationen \u003cbr\u003eFrämjar en hälsosam energiomsättning \u003cbr\u003eBidrar till hälsosamma nivåer av cellenergi, muskelhälsa och hjärtmuskelfunktion\u003cbr\u003eOptimal hälsosam energiomsättning\u003cbr\u003eKreatin stödjer den allmänna cellhälsan genom att bibehålla en redan hälsosam muskelfunktion och främja energiomsättningen för att optimera träningsprestationen. Stöd din muskelhälsa och optimera en hälsosam energiomsättning med kreatinkapslar.\u003cbr\u003eKreatin är ett aminosyraderivat som finns i kött och skaldjur. Det bildas också i människokroppen, främst i levern och njurarna av aminosyrorna L-arginin och glycin samt S-adenosylmetionin. Det transporteras i blodet och bidrar till att förse kroppens celler med energi.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKreatin och skelettmuskulaturen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUpp till 95 % av kroppens kreatin lagras i skelettmuskulaturen, medan mindre mängder finns i hjärnan och testiklarna. Ungefär två tredjedelar av kreatinet i musklerna omvandlas till fosfokreatin och lagras som en fosfatkälla för produktion av cellenergi i form av ATP. Hos friska personer bryts kreatinet i musklerna ner och återbildas med en hastighet på cirka 1 till 3 gram per dag.\u003cbr\u003eEn stor mängd forskning visar att kreatintillskott kan bidra till träningsrelaterade ökningar av muskelmassa, styrka och prestationsförmåga i alla åldersgrupper och vid en rad olika typer av idrottsaktiviteter. Det har visat sig gynna styrkan i både över- och underkroppen. Kreatin har flera effekter på muskelvävnaden, och flera mekanismer har föreslagits för att förklara den ökade träningsprestation som ses efter intag av kreatin:\u003cbr\u003eOptimerar energiomsättningen genom att bibehålla högre nivåer av kroppens energivaluta, adenosintrifosfat eller ATP\u003cbr\u003eFrämjar proteinomsättningen i muskelcellerna\u003cbr\u003eHämmar vävnadsskador genom att hämma oxidativ stress\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKreatin när du blir äldre\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMånga kliniska studier har visat att kreatin har positiva effekter på styrka och kroppssammansättning och stödjer muskelprestationen hos äldre vuxna, särskilt i kombination med styrketräning. En systematisk forskningsöversikt noterade att förbättringar av styrkan i över- och underkroppen, den fysiska prestationsförmågan och kroppssammansättningen ofta ses efter 12 veckors kreatintillskott i kombination med styrketräning hos friska äldre vuxna. Kreatintillskott har även visat sig kunna vara till nytta för äldre personer som inte tränar.\u003cbr\u003eKreatinets potentiella fördelar sträcker sig numera långt bortom muskelhälsa. En växande mängd forskning tyder på att kreatintillskott kan stödja neurologisk och kognitiv hälsa. Kreatin kan även främja ett hälsosamt humör och ha neuroprotektiva egenskaper. Det har också rapporterats att kreatin stödjer en hälsosam omsättning av lipider, glukos, benvävnad och homocystein hos äldre vuxna.\u003cbr\u003eVarje kreatinkapsel innehåller 500 mg lättupptagligt kreatinmonohydrat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnehållsdeklaration\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePortionsstorlek: 2 kapslar\u003cbr\u003ePortioner per förpackning: 60\u003cbr\u003eMängd per portion % dagligt referensintag\u003cbr\u003eVitamin C (som askorbylpalmitat) 11 mg 12%\u003cbr\u003eKreatinmonohydrat 1000 mg **\u003cbr\u003e**Dagligt referensintag har inte fastställts.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRekommenderad användning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLäs hela etiketten och följ anvisningarna noggrant före användning.\u003cbr\u003eTa två (2) kapslar två gånger dagligen med vatten eller juice, eller enligt rekommendation från vårdpersonal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eÖvriga ingredienser\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVegetabilisk cellulosa (kapsel), stearinsyra, kiseldioxid.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVarningar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePersoner med nedsatt njurfunktion bör undvika kreatintillskott.\u003cbr\u003eFörvaras utom räckhåll för barn.\u003cbr\u003eÖverskrid inte den rekommenderade dosen.\u003cbr\u003eKöp inte produkten om den yttre förseglingen är bruten eller skadad.\u003cbr\u003eRådgör med läkare innan du använder kosttillskott om du behandlas för ett medicinskt tillstånd eller är gravid eller ammar.\u003cbr\u003eFörvaras väl tillsluten på en sval och torr plats.\u003c\/p\u003e","brand":"Life Extension","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44755072516417,"sku":"P35766","price":20.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0670\/1898\/1697\/files\/1_d909377a-9312-4e72-af3b-25230b9830c1.jpg?v=1790083325","url":"https:\/\/vitamins-supplements.eu\/sv-se\/products\/creatine-capsules-120-caps","provider":"Vitamins \u0026 Supplements Europe","version":"1.0","type":"link"}