Todos necesitamos un buen suministro de vitamina K para mantenernos saludables, pero es importante recordar que no toda la vitamina K es igual. De hecho, la vitamina K es en realidad un grupo de varios compuestos relacionados, clasificados en dos tipos principales, K1 y K2. La vitamina K1 a menudo se denomina la "forma vegetal" de la vitamina, ya que se encuentra principalmente en las verduras de hoja verde. La vitamina K2 (menaquinona) es la principal forma de almacenamiento de la vitamina en los animales y es la forma biológicamente más activa en la fisiología humana. Si bien la vitamina K es conocida principalmente por su participación en la coagulación de la sangre, la K2 también ayuda a activar las proteínas que regulan dónde termina el calcio en el cuerpo.

De los trece subtipos diferentes de vitamina K2 que se han identificado, la menaquinona-7 se ha mostrado muy prometedora para promover la fortaleza ósea y la salud cardiovascular, gracias a su papel en la regulación del transporte de calcio. La menaquinona-7 se encuentra en muchos alimentos, incluidos los quesos añejos, el hígado y los huevos, pero la fuente más rica con diferencia es el natto, un alimento tradicional japonés elaborado con soja fermentada. Swanson Ultra Maximum Strength Vitamin K2 es nuestro suplemento K2 de mayor potencia, derivado de natto hecho exclusivamente de soja sin OGM.