El zinc es esencial para el funcionamiento normal de muchos órganos y sistemas dentro del cuerpo, incluidos los sistemas esquelético, inmunológico, neurológico y endocrino. El zinc es un cofactor mineral necesario para cientos de reacciones enzimáticas relacionadas con el metabolismo de proteínas y carbohidratos, la síntesis de ARN/ADN y la señalización intercelular. También se sabe que juega un papel crítico en la defensa del cuerpo contra los procesos oxidativos y es especialmente útil para mantener un envejecimiento saludable. El zinc también es beneficioso para los vegetarianos.