L'inositolo è un intermedio chiave dei messaggeri secondari e un componente primario dei fosfolipidi della membrana cellulare che è coinvolto in numerosi processi biologici. L'inositolo è essenziale per la trasduzione del segnale di calcio e insulina e per la modulazione dell'attività della serotonina. La ricerca indica che l'inositolo è utile per stabilizzare gli stati d'animo.