Molte persone hanno difficoltà a digerire i pasti contenenti latticini, con conseguenti disagi come occasionali gas e gonfiore. Ciò può verificarsi a causa della carenza di enzimi del corpo che scompongono i latticini.

Lacto contiene lattasi e altri otto enzimi che lavorano in sinergia per digerire gli zuccheri, le proteine ​​e i grassi del latte. La completa digestione dei latticini può naturalmente ridurre i disagi comuni all'intolleranza al lattosio e alla caseina.