Massa metabolica, Cioccolato - 6000 grammi
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Le proteine del siero di latte derivano dal latte. Più specificamente, il siero di latte è un sottoprodotto del processo di produzione casearia. Il siero di latte è essenziale per il suo alto contenuto proteico. Le proteine sono gli elementi fondamentali di tutte le cellule del corpo umano. A loro volta, le proteine sono costituite da amminoacidi. Alcuni aminoacidi sono prodotti dalle cellule del tuo corpo, mentre altri sono forniti dal cibo che mangi. Quelli che devi ottenere dagli alimenti sono chiamati amminoacidi essenziali.
Le proteine che forniscono tutti e nove gli aminoacidi essenziali sono le migliori, e le proteine del siero di latte ne sono ricche, sono naturalmente ricche di aminoacidi, il siero di latte aumenta la produzione di nuove proteine nei muscoli. Inoltre, le proteine di alta qualità del siero di latte hanno un buon tasso di biodisponibilità, il che significa che vengono digerite rapidamente e utilizzate dall'organismo, soprattutto dopo l'esercizio fisico. L'integrazione con proteine del siero di latte migliora il recupero e la produzione del tessuto muscolare. Nella sua forma Concentrata, Whey Protein conserva tutte le sue proprietà
Di volta in volta, gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di integratori di proteine del siero di latte ha portato a miglioramenti nella massa muscolare magra e nella forza. L'importanza delle proteine del siero di latte per le persone fisicamente attive non può essere sottovalutata.