- 3 forme di B-12 comprese le forme di coenzima
- Essenziale per la sintesi del DNA
- Formula vegetariana

La vitamina B-12 (cianocobalamina) è una vitamina idrosolubile necessaria per il mantenimento di un sistema nervoso sano e per l'utilizzo metabolico di grassi e proteine. La vitamina B-12 è anche essenziale per la sintesi del DNA durante la divisione cellulare e quindi è particolarmente importante per le cellule in rapida moltiplicazione, come le cellule del sangue. Inoltre, un'adeguata assunzione di vitamina B-12, insieme all'acido folico e alla vitamina B-6, supporta livelli sierici sani di omocisteina già all'interno del range normale, supportando così la salute cardiovascolare. Poiché la vitamina B-12 si trova prevalentemente nei prodotti di origine animale, i vegetariani stretti sono a rischio di sviluppare una carenza di vitamina B-12 e possono trarre beneficio dall'integrazione.