Vitamina B12 Metilcobalamina, 500mcg - 100 pastiglie vegetariane
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Vitamina B12 Metilcobalamina, 500mcg 100 pastiglie vegetariane - Life Extension
La vitamina B12, chiamata anche cobalamina, è una vitamina idrosolubile. Aiuta con la salute dei nervi e delle cellule del sangue e svolge anche un ruolo nella sintesi del DNA. Anche se di solito lo otteniamo attraverso cibi di origine animale o arricchiti, i problemi digestivi che derivano dall’invecchiamento possono influenzarne l’assorbimento. Mantieni livelli sani con l'integrazione di vitamina B12.
I vegetariani e gli anziani tendono ad essere quelli che hanno maggiori difficoltà a mantenere livelli sani di vitamina B12.
Benefici della vitamina B12
Aiuta a mantenere livelli sani di omocisteina (un indicatore di salute cardiovascolare, neurologica e generale)
Supporta la salute e la cognizione del cervello Importante per la produzione di globuli rossi
La vitamina B12 è presente negli alimenti di origine animale, compresi i latticini e le uova. I vegetariani e gli anziani sono particolarmente suscettibili alla carenza di questo importante nutriente, che può essere causata da un basso apporto alimentare, da una biodisponibilità inadeguata o da uno scarso assorbimento di vitamina B12. La diminuzione della produzione di acido cloridrico legata all’età può anche influenzare la biodisponibilità della vitamina B12.
Integrazione di B12
Per superare gli ostacoli all’assorbimento della vitamina B12, l’Institute of Medicine ha raccomandato nel 1998 che gli alimenti arricchiti con vitamina B12 (come i cereali per la colazione pronti al consumo arricchiti) e gli integratori contenenti vitamina B12 siano utilizzati dagli anziani per contribuire a soddisfare il loro fabbisogno di vitamina B12.
Ricerche più recenti mostrano che l’integrazione con B12, anche a dosi moderate, può migliorare sia lo stato della vitamina B12 che quello dei folati negli individui più anziani.
La vitamina B12, o cobalamina, lavora in sinergia con la vitamina B6 e il folato per convertire l'omocisteina nell'amminoacido metionina. Ciò aiuta a mantenere livelli sani di omocisteina, un indicatore emergente della salute cardiovascolare, neurologica e generale.
Informazioni nutrizionali
Porzione: 1 pastiglia vegetariana
Importo per porzione % valore giornaliero
Vitamina B12 (come metilcobalamina) 500 mcg 20833%
Utilizzo consigliato
Leggere l'intera etichetta e seguire attentamente le istruzioni prima dell'uso.
Sciogliere in bocca o masticare una (1) losanga da una a quattro volte al giorno o come raccomandato da un medico.
Altri ingredienti
Mannitolo, sorbitolo, cellulosa microcristallina, stearato vegetale, croscarmellosa sodica, aroma naturale di fragola.
Avvertenze
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Non superare la dose raccomandata.
Non acquistare se il sigillo esterno è rotto o danneggiato.
Quando si utilizzano integratori alimentari, consultare il proprio medico se si è in cura per una condizione medica o se si è in gravidanza o in allattamento.
Conservare ben chiuso in un luogo fresco e asciutto.