L'Ashwagandha ( Withania somnifera ) è un'erba ampiamente utilizzata nell'Ayurveda, il tradizionale sistema erboristico indiano. Ashwagandha è usato come tonico generale e "adattogeno", aiutando il corpo ad adattarsi allo stress normale temporaneo. Inoltre, i dati preliminari suggeriscono che l'ashwagandha supporta un sistema immunitario sano.

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