- Complesso B,
- Essenziale per la produzione di energia,
- Un integratore alimentare,
- Vegetariano/vegano.

Dal sito web della FDA: "Come parte di una dieta ben bilanciata a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo, la vitamina B-12 può ridurre il rischio di malattie vascolari. La FDA ha valutato l'affermazione di cui sopra e ha scoperto che, mentre è noto che le diete a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo riducono il rischio di malattie cardiache e altre malattie vascolari, le prove a sostegno dell'affermazione di cui sopra sono inconcludenti." 1/4 Cucchiaino da tè (1,2 ml)