Melatonin-Präparate

Melatonin-Präparate sind diätetische Hilfsmittel, die dazu entwickelt wurden, den Schlaf zu unterstützen, indem sie das natürliche Melatonin des Körpers nachahmen, ein Hormon, das von der Zirbeldrüse produziert wird und den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Sie werden häufig verwendet, um Schlaflosigkeit, Jetlag und andere schlafbezogene Probleme zu lindern.

Was ist Melatonin?

• Melatonin: Ein Hormon, das dem Körper signalisiert, wann es Zeit ist zu schlafen.
• Wie es funktioniert: Die Werte steigen abends natürlich an, fördern Entspannung und Schläfrigkeit, und sinken dann am Morgen.