Suppléments de lithium

Les suppléments de lithium sont des formes diététiques de lithium, un minéral trace naturellement présent qui joue un rôle crucial dans le fonctionnement du cerveau, la régulation de l'humeur et la santé mentale globale. Contrairement au carbonate de lithium ou au citrate de lithium (utilisés pour le trouble bipolaire), les suppléments de lithium diététiques contiennent généralement lithium orotate, une forme plus biodisponible et à dose plus faible utilisée pour le bien-être général.