L-Lysin 1000 mg Tabletten gehören zur Premium-Aminosäurenreihe. Es handelt sich um eine essentielle Aminosäure, die im Muskelgewebe vorkommt und außerdem ein bei Menschen beliebtes Nahrungsergänzungsmittel zur saisonalen Unterstützung ist.

Aminosäuren sind die Bausteine ​​von Proteinen und werden für verschiedene innere Funktionen des Körpers benötigt. Sie werden als „essentiell“ oder „nicht essentiell“ klassifiziert, wobei essentielle Aminosäuren bedeuten, dass sie vom Körper nicht selbst hergestellt werden können und über die Nahrung zugeführt werden müssen, um eine gute allgemeine Gesundheit aufrechtzuerhalten. Eine suboptimale Aufnahme der essentiellen Aminosäuren erhöht den Bedarf des Körpers an den nicht-essentiellen Aminosäuren, sei es durch die Ernährung oder durch Nahrungsergänzung. Lebensmittel, die die Aminosäureaufnahme erhöhen, sind Fleisch, Bohnen, Käse und Eier.

L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure und eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollte dazu beitragen, einen guten Spiegel der von uns benötigten Aminosäuren zu erreichen. Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels kann jedoch eine bequeme Möglichkeit sein, die Aufnahme von L-Lysin zu erreichen und aufrechtzuerhalten.