Triple Magnesium Complex, 400 mg, 100 Kapseln – Swanson

Swanson Triple Magnesium Complex ist eine wertvolle zusätzliche Magnesiumquelle für einen starken, gesunden Körper. Leider wird geschätzt, dass bis zu 60 % der US-Amerikaner weniger als die empfohlene Menge dieses essenziellen Mineralstoffs zu sich nehmen. Magnesium kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Blattgemüse vor. Doch selbst bei einer bewusst gesunden Ernährung gehen durch die Verarbeitung bis zu 80 % des normalerweise in Lebensmitteln enthaltenen Magnesiums verloren. Ein hochwertiges Magnesiumpräparat kann helfen, diese Lücke zu schließen.

Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe in der Ernährung. Es transportiert Kalzium und aktiviert Vitamin D – wichtige Faktoren für die Stärke und Gesundheit Ihrer Knochen und Muskeln. Magnesium unterstützt das Herz-Kreislauf-System durch seine Rolle bei der gesunden Funktion von Herz- und Gefäßzellen sowie durch die Förderung eines gesunden Blutdrucks. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass es auch die Verdauungsgesundheit unterstützen kann. Magnesium erhöht den GABA-Spiegel, einen Neurotransmitter, der zur Beruhigung eines unruhigen Geistes beiträgt. Außerdem entspannt es Muskelfasern und fördert so die körperliche Entspannung. Eine ausreichende Magnesiumzufuhr wird zudem mit der Unterstützung der kognitiven Fähigkeiten, insbesondere des Lernens und Gedächtnisses – wichtigen Bestandteilen eines gesunden Alterns –, sowie mit der Fähigkeit, eine positive geistige Einstellung zu fördern, in Verbindung gebracht.

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