Vitamin K-2 – natürlich, 100 µg – 30 Weichkapseln – Swanson

Wir alle benötigen eine ausreichende Versorgung mit Vitamin K, um gesund zu bleiben. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass nicht jedes Vitamin K gleich ist. Tatsächlich ist Vitamin K eine Gruppe mehrerer verwandter Verbindungen, die in zwei Haupttypen eingeteilt werden: K1 und K2. Vitamin K1 wird oft als „pflanzliche Form“ des Vitamins bezeichnet, da es hauptsächlich in grünem Blattgemüse vorkommt. Vitamin K2 (Menachinon) ist die wichtigste Speicherform des Vitamins bei Tieren und die biologisch aktivste Form in der menschlichen Physiologie. Vitamin K ist vor allem für seine Beteiligung an der Blutgerinnung bekannt, doch K2 trägt auch dazu bei, die Proteine zu aktivieren, die regulieren, wohin das Kalzium im Körper gelangt.

Von den dreizehn verschiedenen bekannten Unterformen von Vitamin K2 hat sich Menachinon-7 als besonders vielversprechend für die Förderung der Knochenstärke und der Herz-Kreislauf-Gesundheit erwiesen, da es am Kalziumtransport beteiligt ist. Menachinon-7 kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter gereifter Käse, Leber und Eier. Die mit Abstand reichste Quelle ist jedoch Natto, ein traditionelles japanisches Lebensmittel aus fermentierten Sojabohnen. Swanson Ultra Maximum Strength Vitamin K2 ist unser bisher höchstdosiertes K2-Nahrungsergänzungsmittel und wird aus Natto gewonnen, das ausschließlich aus gentechnikfreien Sojabohnen hergestellt wird.

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