Mélatonine, 3 mg 60 vcaps - Life Extension

La mélatonine augmente la vitesse d’endormissement et améliore la qualité du sommeil. Il offre également une forte protection contre les radicaux libres et soutient un ADN sain. La mélatonine est une hormone dérivée du tryptophane, un acide aminé. Il est principalement synthétisé par votre glande pinéale dans votre cerveau et libéré principalement la nuit pour faciliter l'endormissement. En plus de favoriser un sommeil sain, la mélatonine offre une protection contre les radicaux libres et il a été démontré qu'elle favorise la santé immunitaire, le bon fonctionnement du cerveau et bien plus encore.

Mélatonine et sommeil
Une bonne nuit de sommeil est cruciale pour la santé et le bien-être en général. Mais de nombreuses personnes éprouvent des difficultés à s’endormir et à rester endormies. Des habitudes de sommeil saines sont régies par les rythmes circadiens de votre corps, et la mélatonine aide à maintenir vos rythmes circadiens en harmonie.
Mais la libération de mélatonine diminue avec l’âge et peut être affectée par le décalage horaire, le travail posté, etc. La mélatonine favorise la santé
les habitudes sommeil/éveil et favorise l’apparition, la durée et la qualité du sommeil.

Mélatonine et oxydation
La mélatonine offre également une forte protection contre le stress oxydatif. La mélatonine est particulièrement importante pour le soutien de l’ADN cellulaire et des mitochondries, car elle aide à inhiber les dommages oxydatifs en éliminant directement les radicaux libres. La mélatonine le fait plus efficacement que de nombreux autres antioxydants

La mélatonine et la santé immunitaire
La mélatonine a un impact bénéfique sur le système immunitaire. Il active les cellules T auxiliaires, qui déclenchent d’autres cellules immunitaires, renforçant ainsi la réponse du système immunitaire aux molécules étrangères.

Mélatonine et santé cognitive
Le déclin cognitif lié à l’âge peut être directement corrélé aux niveaux de mélatonine. La supplémentation en mélatonine peut aider à soutenir la protection normale du cerveau contre les radicaux libres et à soutenir la fonction cognitive.

Faits sur les suppléments
Portion : 1 capsule végétarienne
Quantité par portion % valeur quotidienne
Mélatonine 3 mg **
**Valeur quotidienne non établie.

Utilisation suggérée
Lisez l'intégralité de l'étiquette et suivez attentivement les instructions avant utilisation.
Prendre une (1) capsule 30 à 60 minutes avant le coucher, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. La mélatonine est naturellement sécrétée par la glande pinéale la nuit et doit être prise le soir pour des résultats optimaux.

Autres ingrédients
Cellulose microcristalline, cellulose végétale (capsule), concentré de riz.

Avertissements
Ne consommez pas d’alcool, ne conduisez pas et n’utilisez pas de machines après avoir pris ce produit.
Tenir hors de portée des enfants.
Ne dépassez pas la dose recommandée.
N'achetez pas si le sceau extérieur est brisé ou endommagé.
Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour un problème de santé ou si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.