Le complexe de vitamines B « 50 » est un complexe de vitamines B très puissant délivrant une dose de 50 mg de vitamines B clés. De nombreuses vitamines B sont interdépendantes et il est donc préférable de les prendre en combinaison, par exemple via un complexe B ou une vitamine multiple contenant un complexe B.

La formule unique de Solgar fournit de la thiamine (B1), de la riboflavine (B2), de la niacine (B3), de l'acide pantothénique (B5) et de la vitamine B6, ainsi que d'autres vitamines B telles que l'acide folique, la biotine (B7) et la vitamine B12. Les vitamines B sont des nutriments essentiels dont l’organisme a besoin. Ils aident notre corps à convertir les aliments en énergie, nous permettant de rester énergiques tout au long de la journée et de soutenir nos performances mentales.

Bien que leur absorption ne dépende pas des graisses alimentaires, l’une des principales propriétés des vitamines B étant de convertir les aliments en énergie, il est recommandé de les prendre avec un repas.

Vitamine B-Complex « 50 » est un riche complexe de vitamine B dans une capsule par jour :
Dose élevée de vitamines B
La riboflavine (vitamine B2), la niacine (vitamine B3), les vitamines B6 et B12 contribuent à la réduction de la fatigue et du métabolisme énergétique.
L'acide pantothénique (vitamine B5) contribue à des performances mentales normales
La thiamine (vitamine B1), la biotine (vitamine B7), la niacine (B3) et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et des fonctions psychologiques.
La Thiamine (B1) contribue au fonctionnement normal du cœur
La riboflavine (B2) contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif et au maintien d'une vision normale
La Niacine (B3) et la Biotine (B7) contribuent au maintien d'une peau normale
La biotine (B7) contribue au métabolisme normal des macronutriments