Az Omega 3-6-9 egy prémium keveréke az Omega 3, 6 és 9 zsírsavaknak, amelyek hal-, lenmag- és borágóolajból származnak. Ezek az esszenciális zsírok szükségesek számos élettani funkcióhoz, és részei kell, hogy legyenek étrendünknek, mivel a test nem tudja őket önállóan előállítani.

Az Omega 3 EPA-t (eikozapentaénsav) és DHA-t (dokozahexaénsav) tartalmaz. Ezek általában zsíros halakban találhatók, mint például a szardínia, makréla és lazac. Tartalmazza az ALA-t (alfa-linolénsav) is, amelyet a halak természetesen átalakítanak a rendkívül fontos EPA-vá és DHA-vá, de a testünk csak kis mennyiséget tud átalakítani.

Az Omega 6 linolsavból és gamma-linolénsavból áll, és több olajban és diófélében megtalálható.

Az Omega 9 természetesen megtalálható olyan ételekben, amelyek oleinsavat tartalmaznak, mint például a diófélék és az olajok.

A zsírsavak közötti arány nagyon fontos, különösen az Omega 3 és Omega 6 közötti arány. Az Omega 3-6-9, napi 3 kapszulás adagjával, magasabb omega-3 olaj arányt biztosít, mind halból, mind lenmagból, amelyet a borage és lenmagolajból származó magas minőségű omega-6-ok, valamint az oleinsav formájában lévő omega-9-ek egészítenek ki, szintén lenmagolajból.

A halolajok különböző szennyeződéseknek vannak kitéve, mivel ezek gyakran jelen vannak a halak által fogyasztott ételekben. A szennyeződések gyakran a vízi tápláléklánc legalsó szintjén találhatók meg a tengeri organizmusokban, a friss és óceáni víz üledékeiben. A tisztaság és a biztonság érdekében a Solgar Omega 3-6-9 olyan olajat használ, amelyet molekulárisan desztilláltak a higany, PCB-k és más nehézfém szennyeződések eltávolítására.