Segíthet támogatni az egészséges alvás-ébrenlét ciklust.
Segíthet támogatni a test egészséges stresszre adott válaszát.
Segíthet elősegíteni a relaxáció érzését.
Segíthet a egészséges hangulat támogatásában

Az Optimal Sleep* a Seeking Health-től egy széles spektrumú keverék B6-vitaminnal, nyugtató magnéziummal, ashwagandhával és 5-HTP-vel, amely természetes támogatást nyújt a pihentető éjszakai alváshoz anélkül, hogy reggel ködös állapotban ébrednél. A jó éjszakai alvás fontos része a mentális és fizikai egészségnek a nappali órákban. Az étrend, a szorongás vagy stressz, a hormonok, a fizikai aktivitás szintje és a külső környezet mind olyan tényezők, amelyek befolyásolhatják az alvás mennyiségét és minőségét, amit minden éjjel elérhetünk. Néhány olyan egyén, aki alvási nehézségekkel küzd az alacsony melatonin szint miatt, enyhülést találhat a melatonin kiegészítők segítségével – azonban azok, akiknek normális melatonin szintjük van, általában kevés javulást tapasztalnak az alvásban ezekkel a kiegészítőkkel, nem is beszélve a másnapi álmosságról, szédülésről vagy fáradtságról. Ez a kiegészítő nem tartalmaz melatonint. Az Optimal Sleep* más megközelítést alkalmaz, tápanyagokat, például magnéziumot és B6-vitamint kombinál ashwagandhával, foszfatidil-szerinnel és 5-HTP-vel az alvás és a stressz támogatására - a kellemetlen utóhatások nélkül.*

A niacin, vagyis a B3-vitamin, segíthet a egészséges alvás-ébrenlét ciklus támogatásában. Bár a pontos kapcsolatot még nem értjük teljesen, a niacint úgy gondolják, hogy kölcsönhatásba lép a triptofánnal, amely bizonyos neurotranszmitterek építőköve az agyban. A B6-vitamin segíthet az egészséges neurotranszmitter szintek és az egészséges aminosav anyagcsere támogatásában.* A rossz alvás a B6-vitamin hiányának mellékhatása lehet. A magnéziumot néha "a relaxáció ásványának" nevezik. Segíthet a izomlazítás és az általános nyugodt érzés támogatásában. A cink egy másik ásványi anyag, amely segíthet a jó éjszakai alvás támogatásában. A cink számos sejtes anyagcsere folyamatban részt vesz, és gyakran szedik magnéziummal együtt a relaxáció támogatására.*

Az Ashwagandhát „adaptogénnek” tekintik, egy természetes gyógynövény toniknak, amely támogatja az egészséges stresszválaszt. Az Ashwagandha segíthet a mellékvese egészségének és a relaxációnak a támogatásában is. A Sharp-PS® GREEN Foszfatidil-szerin (PS) egy szójamentes PS, amely nem génmódosított napraforgóból származik. A PS segíthet az egészséges kognitív és idegrendszeri funkciók támogatásában, és elősegítheti az egészséges hangulatot is. A 5-HTP (5-hidroxi-triptofán) egy aminosav, amely a szerotonin előanyaga. Az egészséges idegrendszerben a szerotonin szerepet játszik az alvás szabályozásában, a hormonális egyensúlyban, az étvágy és a hőmérséklet jelzésében, valamint sok más folyamatban. A 5-HTP segíthet az egészséges alvási ciklus és az egészséges hangulat támogatásában.*