Può aiutare a sostenere un sano ciclo sonno-veglia
Può aiutare a sostenere la sana risposta del corpo allo stress
Può contribuire a promuovere una sensazione di rilassamento
Può aiutare a sostenere un umore sano

Optimal Sleep* di Seeking Health è una miscela ad ampio spettro di vitamina B6, magnesio calmante, ashwagandha e 5-HTP che fornisce un supporto naturale per un sonno ristoratore senza lasciarti nella nebbia mattutina al risveglio. Una buona notte di sonno è una parte importante della salute mentale e fisica durante le ore di veglia. La dieta, l'ansia o lo stress, gli ormoni, i livelli di attività e l'ambiente esterno sono tutti fattori che possono influenzare la quantità e la qualità del sonno che riusciamo a dormire ogni notte. Alcuni individui che hanno difficoltà a dormire a causa di bassi livelli di melatonina possono trovare sollievo con gli integratori di melatonina - tuttavia, quelli con livelli normali di melatonina in genere riportano un piccolo miglioramento nel sonno con questi integratori, per non parlare di stordimento, vertigini o affaticamento il giorno seguente. Questo integratore non contiene melatonina. Optimal Sleep* adotta un approccio diverso, combinando sostanze nutritive come magnesio e vitamina B6 con ashwagandha, fosfatidilserina e 5-HTP per sostenere il sonno e lo stress, senza spiacevoli effetti collaterali.*

La niacina, o vitamina B3, può aiutare a sostenere un sano ciclo sonno-veglia. Sebbene la relazione esatta non sia completamente compresa, si pensa che la niacina interagisca con il triptofano, un elemento costitutivo di alcuni neurotrasmettitori nel cervello. La vitamina B6 può aiutare a sostenere livelli sani di neurotrasmettitori e un sano metabolismo degli amminoacidi.* Il sonno scarso può essere un effetto collaterale della carenza di vitamina B6. Il magnesio è talvolta indicato come "il minerale del rilassamento". Può aiutare a sostenere il rilassamento muscolare e una sensazione di calma generale. Lo zinco è un altro minerale che può aiutare a sostenere una buona notte di sonno. Lo zinco è coinvolto in molti processi metabolici cellulari ed è spesso assunto insieme al magnesio per favorire il rilassamento.*

Ashwagandha è considerato un "adattogeno", un tonico naturale a base di erbe per supportare una sana risposta allo stress. Ashwagandha può anche aiutare a sostenere la salute e il rilassamento surrenali. Sharp-PS® GREEN La fosfatidilserina (PS) è una PS senza soia derivata da girasole non OGM. La PS può aiutare a sostenere una sana funzione del sistema cognitivo e nervoso e può anche promuovere un umore sano. Il 5-HTP (5-idrossitriptofano) è un aminoacido precursore della serotonina. In un sistema nervoso sano, si ritiene che la serotonina sia coinvolta nella regolazione del sonno, nell'equilibrio ormonale, nella segnalazione dell'appetito e della temperatura e in molti altri processi. Il 5-HTP può aiutare a sostenere un ciclo del sonno sano e un umore sano.*