Kreatinkapsler - 120 kapsler - Life Extension

Kreatin er et aminosyrederivat, der dannes naturligt i kroppen og kan fås gennem kosten fra kød og fisk. Det anvendes som kosttilskud for at fremme cellulær energi og muskelsundhed.
Kreatinkapsler understøtter den samlede træningspræstation ved at opretholde en sund muskelfunktion og energiomsætning.

Fordele ved kreatinkapsler
Understøtter en sund muskelfunktion
Fremmer træningspræstationen
Understøtter en sund energiomsætning
Opretholder sunde niveauer af cellulær energi, muskelsundhed og hjertemusklens funktion
Optimal sund energiomsætning
Kreatin understøtter den generelle cellulære sundhed ved at opretholde en allerede sund muskelfunktion og understøtte energiomsætningen for at optimere træningspræstationen. Understøt din muskelsundhed, og optimer en sund energiomsætning med kreatinkapsler.
Kreatin er et aminosyrederivat, der findes i kød og fisk. Det produceres også i menneskekroppen, primært i leveren og nyrerne, ud fra aminosyrerne L-arginin og glycin samt S-adenosylmethionin. Det transporteres i blodet og hjælper med at understøtte energi til cellerne i hele kroppen.
Kreatin og skeletmuskulatur
Op til 95 % af kreatinen lagres i skeletmusklerne, mens mindre mængder findes i hjernen og testiklerne. Omkring to tredjedele af det intramuskulære kreatin omdannes til fosfokreatin og lagres som en kilde til fosfat til produktionen af cellulær energi i form af ATP. Hos raske personer nedbrydes og genopfyldes muskelkreatin med en hastighed på cirka 1-3 gram om dagen.
En stor mængde forskning viser, at kreatintilskud kan understøtte træningsinducerede stigninger i muskelmasse, styrke og præstation i alle aldersgrupper og ved mange forskellige former for atletisk aktivitet. Det har vist sig at gavne styrken i både over- og underkroppen. Kreatin har forskellige virkninger på muskelvæv, og flere mekanismer er blevet foreslået for at forklare den øgede træningspræstation, der ses efter indtagelse af kreatin:
Optimering af energiomsætningen ved at opretholde højere niveauer af kroppens energivaluta, adenosintrifosfat eller ATP
Fremme af proteinomsætningen i muskelceller
Hæmning af vævsskader ved at hæmme oxidativt stress
Kreatin med alderen
Talrige kliniske forsøg har vist, at kreatin har positive virkninger på styrke og kropssammensætning og understøtter muskelpræstationen hos ældre voksne, især når det kombineres med styrketræning. En systematisk gennemgang af forskningen bemærkede, at fordelene for styrken i over- og underkroppen, den fysiske præstation og kropssammensætningen ofte ses efter 12 ugers kreatintilskud kombineret med styrketræning hos raske ældre voksne. Det har endda vist sig, at kreatintilskud understøtter ældre, der ikke dyrker motion.
De potentielle fordele ved kreatin strækker sig nu langt ud over muskelsundhed. En voksende mængde forskning tyder på, at kreatintilskud kan understøtte neurologisk og kognitiv sundhed. Kreatin kan også fremme et sundt humør og have neurobeskyttende egenskaber. Det er også blevet rapporteret, at kreatin understøtter en sund omsætning af lipider, glukose, knogler og homocystein hos ældre voksne.
Hver kreatinkapsel indeholder 500 mg letoptageligt kreatinmonohydrat.

Næringsindhold
Portionsstørrelse: 2 kapsler
Antal portioner pr. beholder: 60
Mængde pr. portion % daglig værdi
C-vitamin (som ascorbylpalmitat) 11 mg 12 %
Kreatinmonohydrat 1000 mg **
**Daglig værdi er ikke fastlagt.

Anbefalet anvendelse
Læs hele etiketten, og følg anvisningerne omhyggeligt før brug.
Tag to (2) kapsler to gange dagligt med vand eller juice eller som anbefalet af en sundhedsfaglig person.

Andre ingredienser
Vegetabilsk cellulose (kapsel), stearinsyre, silica.

Advarsler
Personer med nedsat nyrefunktion bør undgå kreatintilskud.
Opbevares utilgængeligt for børn.
Den anbefalede dosis må ikke overskrides.
Køb ikke produktet, hvis den ydre forsegling er brudt eller beskadiget.
Hvis du bruger kosttilskud, skal du rådføre dig med din læge, hvis du er i behandling for en medicinsk tilstand, eller hvis du er gravid eller ammer.
Opbevares tæt lukket på et køligt og tørt sted.