L-Lysin 1000 mg tabletter er en del af premium aminosyre-serien. Det er en essentiel aminosyre, der findes i muskelvæv, og det er også et tilskud, der er populært blandt folk til sæsonmæssig støtte.

Aminosyrer er byggestenene i protein og er nødvendige i flere kropsfunktioner. De klassificeres som "essentielle" eller "ikke-essentielle", hvor essentielle aminosyrer betyder, at de ikke kan produceres af kroppen og skal tilføres gennem kosten for at opretholde god generel sundhed. Et suboptimalt indtag af de essentielle aminosyrer øger kroppens behov for de ikke-essentielle aminosyrer enten gennem kosten eller tilskud. Fødevarer, der øger aminosyreindtaget, er kød, bønner, ost og æg.

L-Lysin er en essentiel aminosyre, og en sund og afbalanceret kost bør hjælpe med at opnå gode niveauer af de aminosyrer, vi har brug for. Dog kan det være en bekvem måde at opnå og opretholde vores indtag af L-Lysin ved at tage et kosttilskud.