Melatonin, 3mg 60 vcaps - Life Extension

Melatonin øger hastigheden for at falde i søvn og forbedrer søvnkvaliteten. Det tilbyder også stærk beskyttelse mod frie radikaler og støtter sundt DNA. Melatonin er et hormon, der stammer fra aminosyren tryptofan. Det syntetiseres primært af din pinealkirtel i hjernen og frigives mest om natten for at gøre det lettere at falde i søvn. Ud over sund søvnstøtte tilbyder melatonin beskyttelse mod frie radikaler og har vist sig at støtte immunsundhed, sund hjernefunktion og mere.

Melatonin og søvn
En god nats søvn er afgørende for generel sundhed og velvære. Men mange oplever vanskeligheder med at falde i søvn og forblive sovende. Sund søvn styres af kroppens cirkadiske rytmer, og melatonin hjælper med at holde dine cirkadiske rytmer i balance.
Men melatoninfrigivelsen falder med alderen og kan påvirkes af jetlag, skifteholdsarbejde og mere. Melatonin fremmer sund
søvn/vågen-mønstre og fremmer begyndelsen, varigheden og kvaliteten af søvn.

Melatonin og oxidation
Melatonin tilbyder også stærk beskyttelse mod oxidativt stress. Melatonin er især vigtigt for sundt cellulært DNA og mitokondriestøtte, fordi det hjælper med at hæmme oxidativ skade ved direkte at opsamle frie radikaler. Melatonin gør dette mere effektivt end mange andre antioxidanter.

Melatonin og immunsundhed
Melatonin har en gavnlig effekt på immunsystemet. Det aktiverer T-hjælperceller, som udløser andre immunceller og øger immunsystemets respons på fremmede molekyler.

Melatonin og kognitiv sundhed
Aldersrelateret kognitiv tilbagegang kan være direkte korreleret med melatoninniveauer. Melatonintilskud kan hjælpe med at støtte hjernens normale beskyttelse mod frie radikaler og kan hjælpe med at støtte kognitiv funktion.

Fakta om kosttilskud
Serveringsstørrelse: 1 vegetarisk kapsel
Mængde pr. portion % Dagligt indtag
Melatonin 3 mg **
**Dagligt indtag ikke fastlagt.

Anbefalet brug
Læs hele etiketten og følg anvisningerne nøje før brug.
Tag en (1) kapsel 30 til 60 minutter før sengetid, eller som anbefalet af en sundhedsfaglig. Melatonin udskilles naturligt fra pinealkirtlen om natten og bør tages om natten for optimale resultater.

Andre ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose, vegetabilsk cellulose (kapsel), risekstrakt.

Advarsler
Indtag ikke alkohol, kør ikke bil eller betjen maskiner efter at have taget dette produkt.
Opbevares utilgængeligt for børn.
Overskrid ikke den anbefalede dosis.
Køb ikke, hvis den ydre forsegling er brudt eller beskadiget.
Når du bruger kosttilskud, bedes du konsultere din læge, hvis du er under behandling for en medicinsk tilstand eller hvis du er gravid eller ammende.
Opbevares tæt lukket på et køligt, tørt sted.