Omega 3-6-9 er en førsteklasses blanding af Omega 3, 6 og 9. Fedtsyrer, der stammer fra fisk, hørfrø og borago-olier. Disse essentielle fedtstoffer er nødvendige for flere fysiologiske funktioner og skal være en del af vores kost, da kroppen ikke kan producere dem selv.

Omega 3 består af EPA (Eicosapentaensyre) og DHA (Docosahexaensyre). Disse findes almindeligvis i fede fisk som sardiner, makrel og laks. Det inkluderer også ALA (Alfa-linolensyre), som fisk naturligt omdanner til de meget vigtige EPA og DHA, men vores kroppe kan kun omdanne små mængder.

Omega 6 består af linolsyre og gamma-linolensyre og findes i flere olier og nødder.

Omega 9 findes naturligt i fødevarer, der indeholder oliesyre, såsom nødder og olier.

Forholdet mellem disse fedtsyrer er meget vigtigt, især forholdet mellem Omega 3 og Omega 6. Omega 3-6-9, med sin dosis på 3 om dagen, giver et højere forhold af omega-3 olier, både fra fisk og hør, som suppleres af de høj-kvalitets omega-6 fra borago- og hørfrøolier samt omega-9 i form af oliesyre, også fra hørfrøolie.

Fiskeolier er modtagelige for forskellige forurenende stoffer, da disse ofte findes i den mad, fiskene spiser. Forurenende stoffer findes ofte helt i bunden af den akvatiske fødekæde i marine organismer i sedimenterne i fersk- og havvand. For at sikre renhed og sikkerhed anvender Solgars Omega 3-6-9 olie, der er molekylært destilleret for at fjerne kviksølv, PCB'er og andre tungmetalforurenende stoffer.