Omega 3-6-9 er en førsteklasses blanding af omega-3, -6 og -9. Fedtsyrer, der udvindes af fiske-, hørfrø- og hjulkroneolie. Disse essentielle fedtstoffer er nødvendige for flere fysiologiske funktioner og skal være en del af vores kost, da kroppen ikke selv kan danne dem.

Omega-3 består af EPA (eikosapentaensyre) og DHA (docosahexaensyre). Disse findes almindeligvis i fede fisk som sardiner, makrel og laks. Det indeholder også ALA (alfalinolensyre), som fisk naturligt omdanner til den særdeles vigtige EPA og DHA, men vores krop kan kun omdanne små mængder.

Omega-6 består af linolsyre og gammalinolensyre og findes i flere olier og nødder.

Omega-9 findes naturligt i fødevarer, der indeholder oliesyre, såsom nødder og olier.

Forholdet mellem disse fedtsyrer er meget vigtigt, især forholdet mellem omega-3 og omega-6. Omega 3-6-9 med en dosis på 3 kapsler om dagen giver et højere indhold af omega-3-olier fra både fisk og hørfrø, som suppleres af omega-6-olier af høj kvalitet fra hjulkroner og hørfrø samt omega-9 i form af oliesyre, også fra hørfrøolie.

Fiskeolier er følsomme over for forskellige forurenende stoffer, da disse ofte findes i den føde, fiskene indtager. Forurenende stoffer findes ofte helt nederst i den akvatiske fødekæde i marine organismer i sedimenterne i fersk- og havvand. For at sikre renhed og sikkerhed anvender Solgar's Omega 3-6-9 olie, der er molekylært destilleret for at fjerne kviksølv, PCB'er og andre forurenende tungmetaller.