Vitamin B12-methylcobalamin, 500 mcg, 100 vegetariske sugetabletter – Life Extension

Vitamin B12, også kaldet cobalamin, er et vandopløseligt vitamin. Det bidrager til nervesystemets og blodcellernes sundhed og spiller samtidig en rolle i DNA-syntesen. Vi får det normalt gennem animalske fødevarer eller berigede fødevarer, men fordøjelsesproblemer, der følger med alderen, kan påvirke optagelsen. Oprethold sunde niveauer med B12-tilskud.
Vegetarer og ældre har typisk størst udfordringer med at opretholde sunde niveauer af vitamin B12.

Fordele ved vitamin B12
Bidrager til at opretholde sunde homocysteinniveauer (en markør for hjerte-kar-sundhed, neurologisk sundhed og generel sundhed)
Understøtter hjernens sundhed og kognition. Vigtigt for produktionen af røde blodlegemer

Vitamin B12 findes i fødevarer af animalsk oprindelse, herunder mejeriprodukter og æg. Vegetarer og ældre er særligt udsatte for mangel på dette vigtige næringsstof, hvilket kan skyldes et lavt kostindtag, utilstrækkelig biotilgængelighed eller dårlig optagelse af B12. Det aldersrelaterede fald i produktionen af saltsyre kan også påvirke B12's biotilgængelighed.
B12-tilskud
For at overvinde hindringer for optagelsen af vitamin B12 anbefalede Institute of Medicine i 1998, at vitamin B12-berigede fødevarer (såsom berigede morgenmadsprodukter, der er klar til at spise) og kosttilskud med vitamin B12 blev anvendt af ældre voksne for at hjælpe med at opfylde deres behov for B12.
Nyere forskning viser, at tilskud med B12, selv i moderate doser, kan forbedre både B12- og folatstatus hos ældre personer.
Vitamin B12, eller cobalamin, virker synergistisk med vitamin B6 og folat for at omdanne homocystein til aminosyren methionin. Dette bidrager til at opretholde sunde niveauer af homocystein, som er en ny markør for hjerte-kar-sundhed, neurologisk sundhed og generel sundhed.

Supplementoplysninger
Portionsstørrelse: 1 vegetarisk sugetablet
Mængde pr. portion % af daglig værdi
Vitamin B12 (som methylcobalamin) 500 mcg 20833%

Anbefalet anvendelse
Læs hele etiketten, og følg anvisningerne omhyggeligt før brug.
Lad én (1) sugetablet opløses i munden, eller tyg den, én til fire gange dagligt eller efter anbefaling fra en sundhedsfaglig person.

Andre ingredienser
Mannitol, sorbitol, mikrokrystallinsk cellulose, vegetabilsk stearat, natriumcroscarmellose, naturlig jordbærsmag.

Advarsler
Opbevares utilgængeligt for børn.
Den anbefalede dosis må ikke overskrides.
Køb ikke produktet, hvis den ydre forsegling er brudt eller beskadiget.
Hvis du tager kosttilskud, skal du rådføre dig med din læge, hvis du er i behandling for en sygdom, eller hvis du er gravid eller ammer.
Opbevares tæt lukket på et køligt og tørt sted.