Kosttillskott för kolesterol

Kolesterol är ett fettämne som finns i kroppens alla celler och är nödvändigt för produktionen av hormoner, D-vitamin och gallsyror som hjälper till att smälta fett. Men för mycket kolesterol i blodet kan öka risken för hjärtsjukdom, stroke och andra hjärt-kärlproblem. Det finns två huvudtyper av kolesterol:

• Lipoprotein med låg densitet (LDL): LDL-kolesterol kallas ofta för ”det onda kolesterolet”. Höga nivåer kan leda till plackbildning i artärerna och öka risken för hjärtsjukdom.
• Lipoprotein med hög densitet (HDL): HDL kallas för ”det goda kolesterolet” och hjälper till att avlägsna LDL-kolesterol från blodomloppet genom att transportera det till levern för bearbetning.

Det är viktigt att hålla kolesterolnivåerna under kontroll för hjärthälsan. Kost och motion är viktiga faktorer för att upprätthålla hälsosamma kolesterolnivåer, men kolesterolsänkande kosttillskott kan också bidra. Många av dessa kosttillskott innehåller naturliga ämnen som hjälper till att sänka LDL, höja HDL och förbättra blodfettsprofilen som helhet.