Σκόνη κρεατίνης - 317 γραμμάρια - Optimum Nutrition

Η μικρονισμένη σκόνη κρεατίνης περιέχει μικρονισμένη μονοϋδρική κρεατίνη. Αυτό σημαίνει ότι έχει διασπαστεί σε μικρά σωματίδια, γεγονός που την καθιστά πλήρως διαλυτή σε κάθε ρόφημα . Για να αξιοποιήσετε τα οφέλη της, συνιστάται η λήψη τουλάχιστον 3 g κρεατίνης , ποσότητα που μπορείτε να λάβετε εύκολα με μία μερίδα από αυτό το μείγμα.

Σκοπός της κρεατίνης στον οργανισμό είναι να παράγει περισσότερη ενέργεια ATP, τη βασική μονάδα κυτταρικής ενέργειας που χρησιμοποιεί ο οργανισμός κατά τη δραστηριότητα. Έτσι, η κρεατίνη σάς επιτρέπει να τροφοδοτείτε τους μυς σας με ενέργεια ακόμη και κατά τη διάρκεια ασκήσεων υψηλής έντασης , όπως η προπόνηση HIIT, το τάμπατα ή τα σπριντ. Η λήψη της είναι δημοφιλής στους αναρριχητές και τους αθλητές αντοχής , καθώς και στους λάτρεις του κρόσφιτ. Την ικανότητα της κρεατίνης να μεγιστοποιεί τις επιδόσεις θα εκτιμήσουν επίσης οι ποδοσφαιριστές, οι παίκτες του χόκεϊ και άλλοι αθλητές ομαδικών αθλημάτων που χρειάζεται να αντιδρούν γρήγορα και να κυνηγούν την μπάλα ή τον δίσκο με τη μέγιστη ένταση.

Η μικρονισμένη σκόνη κρεατίνης μπορεί να αποτελέσει τον ιδανικό σύμμαχό σας στις σωματικές ασκήσεις και τις αθλητικές δραστηριότητες, όταν στόχος σας είναι να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας. Είναι ιδανική για όσους δουλεύουν την ταχύτητα, την εκρηκτικότητα ή τη δύναμή τους. Είναι χωρίς πρόσθετες ουσίες και αρώματα. Μπορείτε να την αναμείξετε με νερό, χυμό ή ένα πρωτεϊνικό ρόφημα μετά την προπόνηση.

Οφέλη

• 100% καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη
• Μικρονισμένη σε μικρά σωματίδια, για εξαιρετική διαλυτότητα
• Δημοφιλής στους μπόντιμπιλντερ και τους λάτρεις της προπόνησης HIIT
• Χωρίς γεύση και πρόσθετες ουσίες
• Μπορεί να αναμειχθεί με νερό, χυμό ή ένα πρωτεϊνικό ρόφημα μετά την προπόνηση
• Κατάλληλη για όσους αγαπούν την προπόνηση δύναμης, για αθλητές και για όσους ασχολούνται με ομαδικά αθλήματα

Συστατικά

100% μονοϋδρική κρεατίνη

Τρόπος χρήσης

Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας προϊόντος σε 240 - 350 ml νερού ή χυμού φρούτων. Λάβετε μία μερίδα 20 λεπτά πριν από την προπόνηση και τη δεύτερη μετά την προπόνηση.

Προειδοποιήσεις

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος και προστατεύεται από τη θερμότητα.