Σκόνη κρεατίνης - 634 γραμμάρια - Optimum Nutrition

Η μικρονισμένη σκόνη κρεατίνης περιέχει μονοϋδρική κρεατίνη σε μικρονισμένη μορφή. Αυτό σημαίνει ότι έχει διασπαστεί σε μικρά σωματίδια, γεγονός που την καθιστά απόλυτα διαλυτή  σε οποιοδήποτε ρόφημα . Για να επωφεληθείτε από τα οφέλη της, ιδανικά πρέπει να λαμβάνετε τουλάχιστον 3 g κρεατίνης , ποσότητα που μπορείτε εύκολα να καταναλώσετε με μία μερίδα από αυτό το μείγμα.

Σκοπός της κρεατίνης στον οργανισμό είναι να παράγει περισσότερη ενέργεια ATP, τη βασική μονάδα κυτταρικής ενέργειας που χρησιμοποιεί ο οργανισμός κατά τη σωματική δραστηριότητα. Έτσι, η κρεατίνη σάς επιτρέπει να τροφοδοτείτε τους μυς σας ακόμη και κατά τη διάρκεια ασκήσεων υψηλής έντασης , όπως η προπόνηση HIIT, το τάμπατα ή τα σπριντ. Η πρόσληψή της είναι δημοφιλής μεταξύ αναρριχητών, αθλητών αντοχής ή φίλων του CrossFit. Την ικανότητα της κρεατίνης να μεγιστοποιεί τις επιδόσεις θα εκτιμήσουν επίσης οι ποδοσφαιριστές, οι παίκτες χόκεϊ και άλλοι αθλητές ομαδικών αθλημάτων που χρειάζεται να αντιδρούν γρήγορα και να διεκδικούν την μπάλα ή τον δίσκο με τη μέγιστη ένταση. 

Η μικρονισμένη σκόνη κρεατίνης μπορεί, επομένως, να αποτελέσει τον ιδανικό σύμμαχό σας στην άσκηση και τις αθλητικές δραστηριότητες, όταν στόχος σας είναι να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας. Είναι ιδανική για όσους δουλεύουν την ταχύτητα, την εκρηκτικότητα ή τη δύναμή τους. Δεν περιέχει πρόσθετα συστατικά ή αρώματα. Μπορείτε να την αναμείξετε με νερό, χυμό ή ένα πρωτεϊνούχο ρόφημα μετά την προπόνηση.

Οφέλη

• 100% καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη
• Μικρονισμένη σε μικρά σωματίδια, για εξαιρετική διαλυτότητα
• Δημοφιλής στους αθλητές σωματικής διάπλασης και στους λάτρεις της προπόνησης HIIT
• Χωρίς γεύση και πρόσθετα συστατικά
• Μπορεί να αναμειχθεί με νερό, χυμό ή ένα πρωτεϊνούχο ρόφημα μετά την προπόνηση
• Κατάλληλη για όσους αγαπούν την προπόνηση δύναμης, τους αθλητές και όσους ασχολούνται με ομαδικά αθλήματα

Συστατικά

100% μονοϋδρική κρεατίνη

Οδηγίες χρήσης

Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας προϊόντος σε 240 - 350 ml νερού ή χυμού φρούτων. Λάβετε μία μερίδα 20 λεπτά πριν από την προπόνηση και τη δεύτερη μετά την προπόνηση.

Προειδοποιήσεις

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος και προστατεύεται από τη θερμότητα.