Οι ενήλικες να λαμβάνουν 1 δισκίο 1-2 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι ή μετά την προπόνηση, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας σας.

Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν αν είστε έγκυος ή θηλάζετε, είστε κάτω των 18 ετών, λαμβάνετε φάρμακα ή έχετε κάποια πάθηση (ιδίως επιληψία, επιληπτικές κρίσεις, μανία ή σοβαρή ηπατική διαταραχή). Αν εμφανιστούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις, διακόψτε τη χρήση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Μην το χρησιμοποιείτε αν η ταινία ασφαλείας έχει υποστεί ζημιά ή λείπει.