Suplementos pre-entrenamiento

Los suplementos pre-entrenamiento están diseñados para tomarse antes del ejercicio para mejorar el rendimiento, la concentración, la resistencia y los niveles de energía durante el entrenamiento. Suelen contener una combinación de ingredientes que actúan sinérgicamente para proporcionar estos beneficios.

Modo de empleo : Normalmente, los suplementos preentrenamiento vienen en polvo y se mezclan con agua para beber 20-30 minutos antes del entrenamiento. La dosis específica varía según la marca y los ingredientes, por lo que es importante seguir la dosis recomendada.