Kreatinkapslar - 120 kapslar - Life Extension

Kreatin är ett aminosyraderivat som bildas naturligt i kroppen och kan tillföras via kosten genom kött och skaldjur. Det används som kosttillskott för att främja cellernas energi och muskelhälsa.
Kreatinkapslar bidrar till den allmänna träningsprestationen genom att stödja en hälsosam muskelfunktion och energiomsättning.

Fördelar med kreatinkapslar
Bidrar till en hälsosam muskelfunktion
Främjar träningsprestationen
Främjar en hälsosam energiomsättning
Bidrar till hälsosamma nivåer av cellenergi, muskelhälsa och hjärtmuskelfunktion
Optimal hälsosam energiomsättning
Kreatin stödjer den allmänna cellhälsan genom att bibehålla en redan hälsosam muskelfunktion och främja energiomsättningen för att optimera träningsprestationen. Stöd din muskelhälsa och optimera en hälsosam energiomsättning med kreatinkapslar.
Kreatin är ett aminosyraderivat som finns i kött och skaldjur. Det bildas också i människokroppen, främst i levern och njurarna av aminosyrorna L-arginin och glycin samt S-adenosylmetionin. Det transporteras i blodet och bidrar till att förse kroppens celler med energi.
Kreatin och skelettmuskulaturen
Upp till 95 % av kroppens kreatin lagras i skelettmuskulaturen, medan mindre mängder finns i hjärnan och testiklarna. Ungefär två tredjedelar av kreatinet i musklerna omvandlas till fosfokreatin och lagras som en fosfatkälla för produktion av cellenergi i form av ATP. Hos friska personer bryts kreatinet i musklerna ner och återbildas med en hastighet på cirka 1 till 3 gram per dag.
En stor mängd forskning visar att kreatintillskott kan bidra till träningsrelaterade ökningar av muskelmassa, styrka och prestationsförmåga i alla åldersgrupper och vid en rad olika typer av idrottsaktiviteter. Det har visat sig gynna styrkan i både över- och underkroppen. Kreatin har flera effekter på muskelvävnaden, och flera mekanismer har föreslagits för att förklara den ökade träningsprestation som ses efter intag av kreatin:
Optimerar energiomsättningen genom att bibehålla högre nivåer av kroppens energivaluta, adenosintrifosfat eller ATP
Främjar proteinomsättningen i muskelcellerna
Hämmar vävnadsskador genom att hämma oxidativ stress
Kreatin när du blir äldre
Många kliniska studier har visat att kreatin har positiva effekter på styrka och kroppssammansättning och stödjer muskelprestationen hos äldre vuxna, särskilt i kombination med styrketräning. En systematisk forskningsöversikt noterade att förbättringar av styrkan i över- och underkroppen, den fysiska prestationsförmågan och kroppssammansättningen ofta ses efter 12 veckors kreatintillskott i kombination med styrketräning hos friska äldre vuxna. Kreatintillskott har även visat sig kunna vara till nytta för äldre personer som inte tränar.
Kreatinets potentiella fördelar sträcker sig numera långt bortom muskelhälsa. En växande mängd forskning tyder på att kreatintillskott kan stödja neurologisk och kognitiv hälsa. Kreatin kan även främja ett hälsosamt humör och ha neuroprotektiva egenskaper. Det har också rapporterats att kreatin stödjer en hälsosam omsättning av lipider, glukos, benvävnad och homocystein hos äldre vuxna.
Varje kreatinkapsel innehåller 500 mg lättupptagligt kreatinmonohydrat.

Innehållsdeklaration
Portionsstorlek: 2 kapslar
Portioner per förpackning: 60
Mängd per portion % dagligt referensintag
Vitamin C (som askorbylpalmitat) 11 mg 12%
Kreatinmonohydrat 1000 mg **
**Dagligt referensintag har inte fastställts.

Rekommenderad användning
Läs hela etiketten och följ anvisningarna noggrant före användning.
Ta två (2) kapslar två gånger dagligen med vatten eller juice, eller enligt rekommendation från vårdpersonal.

Övriga ingredienser
Vegetabilisk cellulosa (kapsel), stearinsyra, kiseldioxid.

Varningar
Personer med nedsatt njurfunktion bör undvika kreatintillskott.
Förvaras utom räckhåll för barn.
Överskrid inte den rekommenderade dosen.
Köp inte produkten om den yttre förseglingen är bruten eller skadad.
Rådgör med läkare innan du använder kosttillskott om du behandlas för ett medicinskt tillstånd eller är gravid eller ammar.
Förvaras väl tillsluten på en sval och torr plats.