Kan bidra till att stödja en hälsosam sömn- och vakenhetscykel
Kan bidra till att stödja kroppens hälsosamma reaktion på stress
Kan bidra till att främja en känsla av avslappning
Kan bidra till att stödja ett hälsosamt humör

Optimal Sleep* från Seeking Health är en bredspektrumblandning av vitamin B6, lugnande magnesium, ashwagandha och 5-HTP som ger naturligt stöd för en god natts sömn utan att du känner dig dimmig när du vaknar på morgonen. En god natts sömn är en viktig del av den mentala och fysiska hälsan under dygnets vakna timmar. Kost, oro eller stress, hormoner, aktivitetsnivå och den yttre miljön är alla faktorer som kan påverka hur mycket och hur bra vi kan sova varje natt. Vissa personer som har svårt att sova på grund av låga melatoninnivåer kan få lindring av melatonintillskott – men personer med normala melatoninnivåer upplever vanligtvis liten förbättring av sömnen med dessa tillskott, för att inte tala om dåsighet, yrsel eller trötthet dagen därpå. Detta tillskott innehåller inget melatonin. Optimal Sleep* har en annan infallsvinkel och kombinerar näringsämnen som magnesium och vitamin B6 med ashwagandha, fosfatidylserin och 5-HTP för stöd för sömn och stress - utan obehagliga efterverkningar.*

Niacin, eller vitamin B3, kan bidra till att stödja en hälsosam sömn- och vakenhetscykel. Även om sambandet inte är helt klarlagt, anses niacin samverka med tryptofan, en byggsten i vissa signalsubstanser i hjärnan. Vitamin B6 kan bidra till att stödja hälsosamma nivåer av signalsubstanser och en hälsosam omsättning av aminosyror.* Dålig sömn kan vara en bieffekt av brist på vitamin B6. Magnesium kallas ibland för ”avslappningens mineral”. Det kan bidra till att stödja muskelavslappning och en allmän känsla av lugn. Zink är ett annat mineral som kan bidra till en god natts sömn. Zink är involverat i många cellulära metaboliska processer och tas ofta tillsammans med magnesium för att stödja avslappning.*

Ashwagandha betraktas som en ”adaptogen”, en naturlig örttonik som stödjer en hälsosam stressreaktion. Ashwagandha kan också bidra till att stödja binjurarnas hälsa och avslappning. Sharp-PS® GREEN fosfatidylserin (PS) är ett sojafritt PS som utvinns ur icke-genmodifierad solros. PS kan bidra till att stödja en hälsosam kognitiv funktion och nervsystemets funktion samt främja ett hälsosamt humör. 5-HTP (5-hydroxytryptofan) är en aminosyraprekursor till serotonin. I ett hälsosamt nervsystem anses serotonin vara involverat i regleringen av sömn, hormonbalans, aptit- och temperatursignaler samt många andra processer. 5-HTP kan bidra till att stödja en hälsosam sömncykel och ett hälsosamt humör.*