El polvo BCAA 5000 de Optimum Nutrition proporciona una mezcla de 5000 mg de los tres aminoácidos de cadena ramificada (L-valina, L-leucina y L-isoleucina) en cada porción. Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), llamados así por su estructura química ramificada única, son esenciales porque el cuerpo no puede producirlos a partir de otros compuestos. En los últimos tiempos, estos aminoácidos han sido investigados por sus posibles efectos anticatabólicos (que previenen la degradación muscular) y anabólicos (que fortalecen los músculos).