Creatina en polvo - 144 gramos - Optimum Nutrition

Polvo de creatina micronizada Contiene monohidrato de creatina micronizado, es decir, se descompone en pequeñas partículas, lo que la hace perfectamente soluble en cualquier bebida. Para aprovechar los beneficios que aporta lo ideal es tomar al menos 3g de creatina . , lo que se puede lograr fácilmente con una porción de esta mezcla.

La función de la creatina en el cuerpo es crear más energía ATP , que es la unidad básica de energía celular que el cuerpo utiliza durante la actividad. Por lo tanto, la creatina permite alimentar los músculos incluso durante ejercicios de alta intensidad. como el entrenamiento HIIT, tabata o sprints. Su consumo es popular entre escaladores y deportistas de resistencia. o fanáticos del crossfit . La capacidad de la creatina para maximizar el rendimiento también será apreciada por los atletas de fútbol , ​​hockey y otros equipos. que necesitan reaccionar rápidamente y perseguir la pelota o el disco con la máxima intensidad.

Polvo de creatina micronizada Puede ser, por tanto, un aliado ideal en ejercicios físicos y actividades deportivas, cuando el objetivo es mejorar el rendimiento. Es ideal para cualquier persona que trabaje la velocidad, la explosividad o la fuerza. No contiene sustancias añadidas ni saborizantes . Puedes mezclarlo con agua, zumo o bebida proteica post-entrenamiento.

Beneficios

• Monohidrato de creatina 100% puro
• Micronizado en pequeñas partículas, lo que garantiza una excelente solubilidad.
• Popular entre los culturistas y los entusiastas del entrenamiento HIIT.
• Sin sabor y sin sustancias añadidas
• Se puede mezclar con agua, jugo o una bebida proteica después del entrenamiento.
• Adecuado para entusiastas del entrenamiento de fuerza, atletas y deportes de equipo.

Ingredientes

100% monohidrato de creatina

Cómo utilizar

Mezclar 1 cucharada del producto en 240 - 350 ml de agua o zumo de fruta. Tomar una porción 20 minutos antes del entrenamiento y la segunda porción después del mismo.

Advertencias

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar seco y protegido del calor.