Melatonina, 3 mg, 60 cápsulas vegetales - Life Extension

La melatonina aumenta la velocidad con la que se puede conciliar el sueño y mejora la calidad del mismo. También ofrece una fuerte protección contra los radicales libres y favorece la salud del ADN. La melatonina es una hormona derivada del aminoácido triptófano. Se sintetiza principalmente en la glándula pineal del cerebro y se libera principalmente durante la noche para facilitar el sueño. Además de favorecer un sueño saludable, la melatonina ofrece protección contra los radicales libres y se ha demostrado que favorece la salud inmunológica, el funcionamiento saludable del cerebro y mucho más.

La melatonina y el sueño
Dormir bien por la noche es fundamental para la salud y el bienestar general, pero muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormidas. Los patrones de sueño saludables se rigen por los ritmos circadianos del cuerpo y la melatonina ayuda a mantenerlos en sintonía.
Pero la liberación de melatonina disminuye con la edad y puede verse afectada por el desfase horario, el trabajo por turnos y otros factores. La melatonina promueve un sueño saludable.
patrones de sueño/vigilia y favorece el inicio, la duración y la calidad del sueño.

Melatonina y oxidación
La melatonina también ofrece una fuerte protección contra el estrés oxidativo. La melatonina es especialmente importante para el ADN celular sano y el mantenimiento de las mitocondrias, ya que ayuda a inhibir el daño oxidativo al eliminar directamente los radicales libres. La melatonina actúa de forma más eficaz que muchos otros antioxidantes.

La melatonina y la salud inmunológica
La melatonina tiene un efecto beneficioso sobre el sistema inmunitario. Activa las células T auxiliares, que a su vez activan otras células inmunitarias, lo que refuerza la respuesta del sistema inmunitario a las moléculas extrañas.

La melatonina y la salud cognitiva
El deterioro cognitivo relacionado con la edad puede estar directamente relacionado con los niveles de melatonina. La suplementación con melatonina puede ayudar a mantener la protección normal del cerebro contra los radicales libres y puede ayudar a mantener la función cognitiva.

Datos suplementarios
Tamaño de la porción: 1 cápsula vegetariana
Cantidad por porción % del valor diario
Melatonina 3 mg **
**Valor diario no establecido.

Uso sugerido
Lea la etiqueta completa y siga las instrucciones cuidadosamente antes de usar.
Tome una (1) cápsula entre 30 y 60 minutos antes de acostarse o según lo recomiende un médico. La melatonina se secreta naturalmente en la glándula pineal durante la noche y debe tomarse por la noche para obtener resultados óptimos.

Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, celulosa vegetal (cápsula), concentrado de arroz.

Advertencias
No consuma alcohol, no conduzca ni opere maquinaria después de tomar este producto.
Mantener fuera del alcance de los niños.
No exceder la dosis recomendada.
No compre si el sello exterior está roto o dañado.
Al utilizar suplementos nutricionales, consulte con su médico si está recibiendo tratamiento por alguna condición médica o si está embarazada o en período de lactancia.
Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.