Pirroloquinolina quinona PQQ, 20 mg, 30 cápsulas vegetales, Swanson

Disponible en Swanson Health Products, la PQQ (pirroloquinolina quinona) es un nutriente similar a una vitamina que se descubrió hace relativamente poco y que pertenece a la familia de las vitaminas B. La PQQ se describe como una fuente de energía que reúne algunos de los aspectos más beneficiosos de las vitaminas C, B2 y B6 para el cuerpo. La amplitud de los posibles beneficios de la PQQ es asombrosa.

La PQQ es un antioxidante extremadamente potente, al menos 100 veces más eficaz en su capacidad de desencadenar ciclos continuos que la vitamina C y los compuestos fenólicos probados hasta la fecha. La PQQ es capaz de actuar directamente como antioxidante y luego reciclarse nuevamente en una forma activa, lo que extiende significativamente su capacidad de realizar el proceso una y otra vez. Esta capacidad de realizar reacciones repetidas de oxidación y reducción significa una actividad antioxidante más constante en el cuerpo. Ser un potente antioxidante tiene importantes implicaciones para la salud del cerebro, el sistema nervioso y potencialmente otros sistemas en todo el cuerpo.

Los antioxidantes tienen efectos neuroprotectores (es decir, protegen las células nerviosas contra daños) que favorecen la salud cerebral y la cognición. De hecho, investigaciones recientes han demostrado que la PQQ favorece la memoria visual y verbal tanto en poblaciones jóvenes como en personas mayores. Esto significa que la PQQ puede resultar útil para mantener una función cerebral saludable hasta bien entrada la edad avanzada.

Otra forma en la que la PQQ está activa en el cuerpo es dentro de las mitocondrias, los centros de energía de las células. Lo que llamamos "energía" es una molécula llamada trifosfato de adenosina (ATP), producida por pequeñas estructuras celulares llamadas mitocondrias. El trabajo del ATP es almacenar energía y luego entregarla a las células en otras partes del cuerpo para alimentar el corazón, el cerebro, los músculos y otros órganos. Cuando somos jóvenes, nuestros cuerpos tienen muchas mitocondrias que funcionan al máximo; sin embargo, como parte normal del envejecimiento típico, la calidad y la actividad mitocondriales disminuyen con el tiempo. La PQQ puede ayudar a promover la estructura y la función de las mitocondrias, lo que favorece la energía celular saludable a medida que envejecemos. En un estudio reciente, este impacto de la PQQ en la salud mitocondrial se relacionó con la función física y el mantenimiento muscular. Esto indica que la suplementación con PQQ puede ayudar a que los músculos logren más al ayudar con la síntesis de energía celular.

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