Vitamina B12 Metilcobalamina, 500 mcg 100 pastillas vegetarianas - Life Extension

La vitamina B12, también llamada cobalamina, es una vitamina soluble en agua. Ayuda a mantener la salud de los nervios y las células sanguíneas y también desempeña un papel en la síntesis de ADN. Si bien normalmente la obtenemos a través de alimentos de origen animal o fortificados, los problemas digestivos que vienen con el envejecimiento pueden afectar la absorción. Mantenga niveles saludables con suplementos de vitamina B12.
Los vegetarianos y los ancianos tienden a ser los que tienen más dificultades para mantener niveles saludables de vitamina B12.

Beneficios de la vitamina B12
Ayuda a mantener niveles saludables de homocisteína (un marcador de salud cardiovascular, neurológica y general)
Apoya la salud cerebral y la cognición. Importante para la producción de glóbulos rojos.

La vitamina B12 está presente en alimentos de origen animal, incluidos los productos lácteos y los huevos. Los vegetarianos y los ancianos son especialmente susceptibles a la deficiencia de este importante nutriente, que puede deberse a una ingesta dietética baja, una biodisponibilidad inadecuada o una mala absorción de la vitamina B12. La disminución de la producción de ácido clorhídrico relacionada con la edad también puede afectar a la biodisponibilidad de la vitamina B12.
Suplementación con vitamina B12
Para superar los obstáculos a la absorción de vitamina B12, el Instituto de Medicina recomendó en 1998 que los adultos mayores utilicen alimentos fortificados con vitamina B12 (como cereales de desayuno listos para comer) y suplementos que contengan vitamina B12 para ayudar a satisfacer sus necesidades de B12.
Investigaciones más recientes muestran que complementar con vitamina B12, incluso en dosis moderadas, puede mejorar el estado de vitamina B12 y folato en personas mayores.
La vitamina B12, o cobalamina, actúa sinérgicamente con la vitamina B6 y el folato para convertir la homocisteína en el aminoácido metionina. Esto ayuda a mantener niveles saludables de homocisteína, un marcador emergente de la salud cardiovascular, neurológica y general.

Datos suplementarios
Tamaño de la porción: 1 pastilla vegetariana
Cantidad por porción % del valor diario
Vitamina B12 (como metilcobalamina) 500 mcg 20833%

Uso sugerido
Lea la etiqueta completa y siga las instrucciones cuidadosamente antes de usar.
Disolver en la boca o masticar una (1) pastilla de una a cuatro veces al día, o según lo recomendado por un médico.

Otros ingredientes
Manitol, sorbitol, celulosa microcristalina, estearato vegetal, croscarmelosa sódica, sabor natural a fresa.

Advertencias
Mantener fuera del alcance de los niños.
No exceder la dosis recomendada.
No compre si el sello exterior está roto o dañado.
Al utilizar suplementos nutricionales, consulte con su médico si está recibiendo tratamiento por alguna condición médica o si está embarazada o en período de lactancia.
Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.