ZMA es una combinación sinérgica de zinc y magnesio diseñada para maximizar la absorción y promover la recuperación del ejercicio. El zinc juega un papel central en la regulación del crecimiento celular y la reparación de tejidos, así como en el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. El magnesio es esencial para el mantenimiento del equilibrio electrolítico, la producción de energía y la función neuromuscular normal. Debido a que la actividad física puede aumentar la necesidad de estos dos minerales, ZMA es el complemento ideal para ayudar a reponerlos.