Dopolnila za holesterol

Holesterol je maščobna snov, ki jo najdemo v vsaki celici telesa in je bistvenega pomena za tvorbo hormonov, vitamina D in žolčnih kislin, ki pomagajo pri prebavi maščob. Vendar lahko preveč holesterola v krvi poveča tveganje za bolezni srca, možgansko kap in druge srčno-žilne težave. Obstajata dve glavni vrsti holesterola:

• Lipoproteini nizke gostote (LDL): LDL-holesterol pogosto imenujemo »slabi holesterol«. Njegove visoke ravni lahko povzročijo nabiranje oblog v arterijah in s tem povečajo tveganje za bolezni srca.
• Lipoproteini visoke gostote (HDL): HDL, znan kot »dobri holesterol«, pomaga odstranjevati LDL-holesterol iz krvnega obtoka in ga prenaša v jetra, kjer se predela.

Uravnavanje ravni holesterola je pomembno za zdravje srca. Pri ohranjanju zdravih ravni holesterola sta ključna prehrana in telesna dejavnost, podporno vlogo pa imajo lahko tudi dopolnila za zniževanje holesterola. Številna od teh dopolnil vsebujejo naravne spojine, ki pomagajo znižati LDL, zvišati HDL in izboljšati celoten lipidni profil.