Dodatki pred vadbo

Dodatki pred vadbo so namenjeni zaužitju pred vadbo, da izboljšajo zmogljivost, zbranost, vzdržljivost in raven energije med treningom. Običajno vsebujejo kombinacijo sestavin, ki v sinergiji zagotavljajo te koristi.

Kako uporabljati: Dodatki pred vadbo so običajno v obliki praška, ki ga zmešate z vodo in popijete 20-30 minut pred treningom. Natančen odmerek se razlikuje glede na blagovno znamko in sestavine, zato je pomembno, da upoštevate priporočeno velikost porcije.