Vitamin B12 metilkobalamin, 500 mcg, 100 pastil za vegetarijance - Life Extension

Vitamin B12, imenovan tudi kobalamin, je v vodi topen vitamin. Pomaga ohranjati zdravje živcev in krvnih celic ter ima pomembno vlogo pri sintezi DNK. Običajno ga zaužijemo z živili živalskega izvora ali obogatenimi živili, vendar lahko prebavne težave, povezane s staranjem, vplivajo na njegovo absorpcijo. Z dodajanjem B12 vzdržujte zdravo raven tega vitamina.
Vegetarijanci in starejši imajo pogosto največ težav z vzdrževanjem zdrave ravni vitamina B12.

Koristi vitamina B12
Pomaga vzdrževati zdravo raven homocisteina (kazalnika zdravja srca in ožilja, živčevja ter splošnega zdravja)
Podpira zdravje možganov in kognitivne funkcije. Pomemben je za nastajanje rdečih krvničk.

Vitamin B12 je prisoten v živilih živalskega izvora, vključno z mlečnimi izdelki in jajci. Vegetarijanci in starejši so še posebej izpostavljeni pomanjkanju tega pomembnega hranila, ki je lahko posledica majhnega vnosa s hrano, nezadostne biološke uporabnosti ali slabe absorpcije B12. Zmanjšano nastajanje klorovodikove kisline, povezano s staranjem, lahko prav tako vpliva na biološko uporabnost B12.
Dodajanje B12
Za premagovanje ovir pri absorpciji vitamina B12 je Medicinski inštitut leta 1998 priporočil, da starejši odrasli za zadostitev potreb po B12 uživajo živila, obogatena z vitaminom B12 (kot so obogateni kosmiči za zajtrk, pripravljeni za uživanje), in prehranska dopolnila, ki vsebujejo vitamin B12.
Novejše raziskave kažejo, da lahko dodajanje B12, tudi v zmernih odmerkih, izboljša raven B12 in folata pri starejših.
Vitamin B12 oziroma kobalamin deluje sinergistično z vitaminom B6 in folatom pri pretvorbi homocisteina v aminokislino metionin. To pomaga vzdrževati zdravo raven homocisteina, vse pomembnejšega kazalnika zdravja srca in ožilja, živčevja ter splošnega zdravja.

Podatki o prehranskem dopolnilu
Velikost odmerka: 1 pastila za vegetarijance
Količina v odmerku % dnevne vrednosti
Vitamin B12 (v obliki metilkobalamina) 500 mcg 20833%

Priporočena uporaba
Pred uporabo preberite celotno etiketo in natančno upoštevajte navodila.
Eno (1) pastilo raztopite v ustih ali prežvečite enkrat do štirikrat na dan oziroma po priporočilu zdravstvenega delavca.

Druge sestavine
Manitol, sorbitol, mikrokristalna celuloza, rastlinski stearat, natrijeva kroskarmeloza, naravna aroma jagode.

Opozorila
Hranite zunaj dosega otrok.
Ne prekoračite priporočenega odmerka.
Ne kupujte, če je zunanji pečat poškodovan ali pretrgan.
Če jemljete prehranska dopolnila in se zdravite zaradi zdravstvenih težav ali ste noseči oziroma dojite, se posvetujte z zdravnikom.
Shranjujte dobro zaprto na hladnem in suhem mestu.