Suplementos para o colesterol

O colesterol é uma substância gordurosa presente em todas as células do corpo e é essencial para a produção de hormonas, vitamina D e ácidos biliares, que ajudam a digerir as gorduras. No entanto, demasiado colesterol no sangue pode aumentar o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e outros problemas cardiovasculares. Existem dois tipos principais de colesterol:

• Lipoproteína de baixa densidade (LDL): Muitas vezes designado por «colesterol mau», um nível elevado de colesterol LDL pode levar à acumulação de placas nas artérias, aumentando o risco de doença cardíaca.
• Lipoproteína de alta densidade (HDL): Conhecido como «colesterol bom», o HDL ajuda a remover o colesterol LDL da corrente sanguínea, transportando-o até ao fígado para ser processado.

Controlar os níveis de colesterol é importante para a saúde do coração e, embora a alimentação e o exercício físico sejam fatores fundamentais para manter níveis saudáveis de colesterol, os suplementos para reduzir o colesterol também podem ter um papel complementar. Muitos destes suplementos contêm compostos naturais que ajudam a reduzir o LDL, aumentar o HDL e melhorar o perfil lipídico geral.