Suplementos de selénio

Suplementos de selénio fornecem um mineral essencial presente em pequenas quantidades, que desempenha um papel fundamental em numerosas funções do organismo, particularmente no apoio à saúde imunitária, à proteção antioxidante, à função da tiroide e à saúde celular em geral. O selénio encontra-se naturalmente em alimentos como frutos secos (especialmente castanhas-do-Brasil), marisco, cereais e algumas carnes, mas pode ser benéfico tomá-lo sob a forma de suplemento para fins de saúde específicos.