Contém formas ativas de vitaminas do complexo B, além de L-5-MTHF
Pode ajudar a apoiar a produção de neurotransmissores e o bom funcionamento do sistema nervoso
Pode ajudar a apoiar a função hepática e o metabolismo normais

B Complex Plus, da Seeking Health, fornece oito vitaminas do complexo B, incluindo formas ativas de folato, vitamina B12, riboflavina e B6. Este complexo também contém colina, um cofator das vitaminas do complexo B, que ajuda a otimizar a absorção. A forma ativa do folato, o L-5-metiltetrahidrofolato (L-5-MTHF), está incluída para ajudar a apoiar uma resposta metabólica imediata, em comparação com o ácido fólico sintético, a forma habitualmente presente noutros suplementos. O L-5-MTHF é especialmente útil para apoiar as necessidades do sistema neurológico, pois é a única forma de folato que atravessa a barreira hematoencefálica. As formas coenzimáticas da vitamina B12 (metilcobalamina e adenosilcobalamina) utilizadas neste complexo podem ser facilmente absorvidas e utilizadas pelo organismo, uma vez que estas formas participam ativamente em importantes reações enzimáticas dependentes da B12.*

A niacina contribui para o funcionamento normal do sistema digestivo, da pele e dos nervos, sendo importante para a conversão dos alimentos em energia. Também pode ser útil quando se consome demasiado metilfolato, pois liga-se aos grupos metilo e ajuda a apoiar a decomposição normal do glutamato. A tiamina, também conhecida como B1, desempenha um papel fundamental em reações metabólicas, como a formação de adenosina trifosfato (ATP), que todas as células do organismo utilizam para obter energia. A riboflavina é essencial para níveis saudáveis de energia, para apoiar o funcionamento do sistema imunitário e para manter o cabelo, a pele e as mucosas saudáveis. O P-5-P, ou 5'-fosfato de piridoxal, é conhecido como a forma ativa de «coenzima» da vitamina B6 e é utilizado diretamente nas funções enzimáticas dependentes da B6 no organismo. De facto, a vitamina B6 e o P-5-P são necessários para a atividade normal de mais de 100 enzimas - na sua maioria, relacionadas com o metabolismo das proteínas. O ácido pantoténico, ou vitamina B5, ajuda as outras vitaminas do complexo B a converter os alimentos em energia utilizável. É também essencial para a capacidade do organismo de produzir várias enzimas, que atuam como catalisadores de inúmeras reações bioquímicas no organismo. A biotina ajuda a manter um metabolismo saudável dos hidratos de carbono. É também essencial para o crescimento saudável do cabelo, da pele e das unhas.*