Vitamina B12 Metilcobalamina, 500 mcg, 100 pastilhas vegetarianas - Life Extension

A vitamina B12, também chamada cobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel. Contribui para a saúde dos nervos e das células sanguíneas, desempenhando também um papel na síntese do ADN. Embora habitualmente a obtenhamos através de alimentos de origem animal ou enriquecidos, os problemas digestivos associados ao envelhecimento podem afetar a absorção. Mantenha níveis saudáveis com suplementos de B12.
Os vegetarianos e os idosos tendem a ser os que têm mais dificuldade em manter níveis saudáveis de vitamina B12.

Benefícios da vitamina B12
Ajuda a manter níveis saudáveis de homocisteína (um indicador da saúde cardiovascular, neurológica e geral)
Contribui para a saúde e a função cognitiva do cérebro. É importante para a produção de glóbulos vermelhos

A vitamina B12 está presente em alimentos de origem animal, incluindo produtos lácteos e ovos. Os vegetarianos e os idosos são especialmente suscetíveis à deficiência deste nutriente importante, que pode ser causada por uma ingestão alimentar reduzida, biodisponibilidade inadequada ou má absorção de B12. A diminuição da produção de ácido clorídrico relacionada com a idade também pode afetar a biodisponibilidade da B12.
Suplementação de B12
Para ultrapassar os obstáculos à absorção de vitamina B12, o Institute of Medicine recomendou, em 1998, que os adultos mais velhos consumissem alimentos enriquecidos com vitamina B12 (como cereais de pequeno-almoço prontos a consumir enriquecidos) e suplementos com vitamina B12, para ajudar a satisfazer as suas necessidades de B12.
Investigação mais recente mostra que a suplementação com B12, mesmo em doses moderadas, pode melhorar os níveis de B12 e de folato em pessoas mais velhas.
A vitamina B12, ou cobalamina, atua em sinergia com a vitamina B6 e o folato para converter a homocisteína no aminoácido metionina. Isto ajuda a manter níveis saudáveis de homocisteína, um indicador emergente da saúde cardiovascular, neurológica e geral.

Informação nutricional
Dose: 1 pastilha vegetariana
Quantidade por dose %Valor diário
Vitamina B12 (sob a forma de metilcobalamina) 500 mcg 20833%

Modo de utilização
Leia todo o rótulo e siga cuidadosamente as instruções antes de utilizar.
Deixe dissolver na boca ou mastigue uma (1) pastilha, uma a quatro vezes por dia, ou conforme recomendado por um profissional de saúde.

Outros ingredientes
Manitol, sorbitol, celulose microcristalina, estearato vegetal, croscarmelose sódica, aroma natural de morango.

Advertências
Manter fora do alcance das crianças.
Não exceder a dose recomendada.
Não comprar se o selo exterior estiver aberto ou danificado.
Se estiver a tomar suplementos nutricionais e a fazer tratamento para uma condição médica, ou se estiver grávida ou a amamentar, consulte o seu médico.
Conservar bem fechado, num local fresco e seco.